Face swelling: कारण और उपाय
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कई बार सुबह उठने पर चेहरा सूजा हुआ नजर आता है. चेहरे पर सूजन आना कोई बीमारी नहीं है. जानते हैं इसके कारण और उपाय के बारे में.
रात में चीनी का सेवन
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हार्मोनल बदलाव
Video Credit: Getty हार्मोनल बदलाव होने के कारण चेहरे पर सूजन हो सकती है. पीरियड्स के दौरान चेहरा फूला हुआ दिखाई दे सकता है.
Face Swelling Reasons and Remedies
किडनी की बीमारी
Video Credit: Getty किडनी शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालती है. अगर किडनी सही से काम नहीं कर पा रही तो चेहरे पर सूजन हो सकती है.
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नमक कम करें
Video Credit: Getty नमक सेवन कम करें. नमक शरीर में पानी को बनाए रखता है जिससे चेहरे पर सूजन आ सकती है.
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पपीता खाएं
Image Credit: iStock पपीते में फाइबर, विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है जो त्वचा में पानी को जमने से रोक सकता है.
मसाज करें
Video Credit: Getty मॉइस्चराइजर या तेल का प्रयोग कर चेहरे की मसाज करें. चेहरे पर उंगलियों से मसाज करने से सूजन को कम किया जा सकता है.
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