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चंपी करने के फायदे
गुनगुने तेल में उंगली के पोरों यानी फिंगर टिप को भिगोकर सिर के स्कैल्प की हल्की मसाज को चंपी कहा जाता है.
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Health benefits of champi
चंपी से बालों को हेल्दी बनाने के साथ-साथ और कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं. जानते हैं इन स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
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चंपी करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जिससे सभी अंगों में ऑक्सीजन का सही संचार होता है.
ब्लड सर्कुलेशन
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एक शोध के मुताबिक सिर मालिश से रक्त प्रवाह बढ़ता है जिसका असर ब्लड प्रेशर लेवल पर भी पड़ता है.
ब्लड प्रेशर कम करें
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सिरदर्द में चंपी करना फायदेमंद हो सकता है. यह एंडोर्फिन्स नामक रसायन को बढ़ावा देता है, जो दर्द कम करता है.
सिरदर्द दूर करें
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कुछ मिनट की एक अच्छी चंपी तनाव से राहत दिला सकता है. साथ ही यह आपकी नींद को भी बेहतर कर सकता है.
माइंड रिलैक्स करें
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चंपी बालों का झड़ना, ड्राई होना, डैंड्रफ जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है. यह हेयर ग्रोथ में मददगार है.
हेयर प्रॉब्लम
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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