Almond Peels

Image Credit: Getty [{ "selector": ".szfeg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".jeroc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-253.953px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".czgus-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".eaaqu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

बादाम ही नहीं बादाम का छिलका भी काफी फायदेमंद होता है. यहां बादाम स्किन के फायदे बताए गए हैं.

Video Credit: Getty [{ "selector": ".fsuzx-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".isdbu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 500px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

गट के लिए फायदेमंद

Image Credit: Getty [{ "selector": ".rfudf-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".dioea-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 503px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

कॉलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना

Video Credit: Getty [{ "selector": ".bstwk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".farlp-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 501px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

पाचन में मददगार

Image Credit: Getty [{ "selector": ".afqmg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".ipnki-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 501px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

हार्ट के लिए प्रभावी

Image Credit: Getty [{ "selector": ".icqnr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".nlggw-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 498px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

कोशिका लाभ

Video Credit: Getty [{ "selector": ".bprns-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".lopwc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 501px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

पोषक तत्वों से भरपूर

Video Credit: Getty [{ "selector": ".onjln-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".fdqjd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 501px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

नोट

Image Credit: Getty [{ "selector": ".qzmza-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".bmigc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 500px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }]

और जानकारी के लिए क्ल‍िक करें

Video Credit: Getty [{ "selector": ".jdria-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 323px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".lpczl-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".gniae-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] doctor.ndtv.com/hindi

Almond Peels

गजब के फायदे

बादाम ही नहीं बादाम का छिलका भी काफी फायदेमंद होता है. यहां बादाम स्किन के फायदे बताए गए हैं.

गट के लिए फायदेमंद

बादाम की भूरी त्वचा आंत में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देने में मदद करती है.

कॉलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना

बादाम स्किन में एसेंशियल फ्लेवोनोइड्स होता है जो विटामिन ई के साथ मिलकर कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है.

पाचन में मददगार

बादाम का छिलका अघुलनशील फाइबर से बना होता है जो पाचन तंत्र को साफ करने में मदद करता है.

हार्ट के लिए प्रभावी

बादाम के छिलके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को ऑक्सीकृत होने से रोकते हैं, जिससे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है.

कोशिका लाभ

बादाम स्किन में एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई होता है जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाता है.

पोषक तत्वों से भरपूर

बादाम भिगोने से आपके शरीर द्वारा भोजन से अवशोषित पोषक तत्वों और विटामिनों की मात्रा बढ़ जाती है.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

और जानकारी के लिए क्ल‍िक करें