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7 Amino Acids
और उनके काम

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7 जरूरी अमीनो एसिड हैं वे क्या करते हैं, आपको उनकी जरूरत क्यों है? यहां कुछ जरूरी अमीनो एसिड के बारे में बताया गया है.

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हिस्टिडाइन का उपयोग कई हार्मोन बनाने के लिए किया जाता है और सामान्य किडनी, गैस्ट्रिक स्राव और प्रतिरक्षा कार्य के लिए महत्वपूर्ण है.

हिस्टडीन

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ये घाव भरने में सहायता करता है. सेलुलर डिटॉक्सीफिकेशन, इम्यून सिस्टम और हार्मोन के हेल्दी स्राव को बढ़ावा देता है.

आइसोल्यूसीन

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ल्यूसीन मेटाबॉलिज्म कार्यों को सपोर्ट करता है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल ग्रोथ हार्मोन प्रोडक्शन और हड्डी के ऊतकों की वृद्धि/मरम्मत शामिल है.

ल्यूसीन

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ये प्रोटीन संश्लेषण, ऊर्जा उत्पादन, प्रतिरक्षा कार्यों और कोलेजन बिल्डअप को सपोर्ट करता है, जो सकारात्मक आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है.

लाइसिन

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Raisins

यह लीवर में भारी धातुओं को तोड़ने और डीएनए बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है. ये एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है.

मेथियोनीन

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फेनिलएलनिन का उपयोग न्यूरोट्रांसमीटर बनाने के लिए किया जाता है. यह अमीनो एसिड अन्य एंजाइम भी बनाता है.

फेनिलएलनिन

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यह अमीनो एसिड कई प्रोटीनों का एक संरचनात्मक पहलू है जो त्वचा और संयोजी ऊतक बनाते हैं, जैसे कोलेजन और दांत तामचीनी.

थ्रेओनीन

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

नोट

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