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हैं नुकसान भी
जी हां, जिस एसी की हमें आदत सी होती जा रही है, वह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचाता है. जानिए, इससे होने वाले नुकसानों के बारे में.
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दिमाग पर असर!
एसी तापमान को कम करता है, जो दिमाग की कोशिकाओं को संकुचित कर सकता है. इससे दिमाग की क्षमता, क्रियाशीलता प्रभावित हो सकती है.
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स्किन के लिए नुकसानदेह
एसी में ज्यादा देर रहना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है. इससे त्वचा शुष्क हो सकती है.
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ज्यादा देर तक एसी में बैठने से जोड़ों के दर्द की समस्या जन्म ले सकती है. लगातार एसी में बैठने से शरीर में जकड़न जैसी समस्या भी हो सकती है.
जोड़ों में दर्द
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ज्यादा देर तक एसी में बैठने से रक्तचाप की समस्याएं हो सकती हैं. ज्यादा देर तक एसी में रहने से लो ब्लडप्रेशर की समस्या हो सकती है.
बीपी की समस्याएं
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एसी में ज्यादा देर तक रहना अस्थमा या दमा के मरीजों के लिए ठीक नहीं माना जाता. हवा में नमी अस्थमा ट्रिगर साबित हो सकती है.
अस्थमा ट्रिगर
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बढ़ सकता है वज़न
जी हां, एयर कंडीशनर मोटापा बढ़ा सकता है. दरअसल, ठंडी जगह पर हमारे शरीर की ऊर्जा खर्च नहीं होती है, जिससे शरीर की चर्बी बढ़ती है.
लंबे समय तक एसी में रहने से थकान, सिरदर्द और चिड़चिड़ाहट महसूस हो सकती है.
सिरदर्द और चिड़चिड़ाहट
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सेहत के खज़ाने से जुड़ी जानकारी के लिए