हरी पत्तेदार सब्जियां बहुत सारे खनिज पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जो हमारे हार्ट को स्वस्थ रखती हैं. इसलिए बैगन, भिंडी, बींस, पालक साग, मेथी जैसी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल ज़रूर करें.

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हरी पत्तेदार सब्जियां