बालों को जल्दी लंबा

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करने के उपाय

बालों की ग्रोथ बढ़ाने के तरीके तलाश रहे हैं, तो यहां कुछ ऐसे उपाय बताए गए हैं, जो बालों को तेज़ी से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.

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स्कैल्प की मालिश करने से बालों को मज़बूत किया जा सकता है. यह जड़ों तक खून का प्रवाह बेहतर करता है.

मालिश

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एलोवेरा रूसी को कम कर बालों के रोम अनब्लॉक कर सकता है. एलोवेरा जेल को अपने स्कैल्प और बालों पर लगा सकते हैं.

एलोवेरा

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इसमें फैटी एसिड होते हैं, जो प्रोटीन की कमी को दूर कर सकते हैं. बाल ड्राई हैं, तो रात में तेल लगाकर सुबह धो लें.

नारियल तेल

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ओमेगा 3 फैटी एसिड का सेवन आपके बालों को अंदर से बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरे होते हैं.

फिश ऑयल

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एन्टी-ऑक्सीडेंट के साथ ओमेगा सप्लीमेंटेड सोर्स लेने से बालों के घनत्व में सुधार करने में मदद मिलती है. यह बालों का झड़ना भी कम कर सकता है.

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जिनसेंग बालों को जल्दी लंबा करने में मदद कर सकता है. इसे किसी एक्सपर्ट से सलाह लेने के बाद ही इस्तेमाल करें.

जिनसेंग

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यह बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे सकता है. प्याज़ का रस अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें.

प्याज़ का रस

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