@deepikapadukone/Instagram
फिटनेस के लिए योग को चुनने वाली बॉलीवुड अदाकारा शिल्पा शेट्टी ने बताया कि क्या हैं योग या एक्सरसाइज से पहले और बाद में स्ट्रेचिंग के फायदे.
शिल्पा ने की स्ट्रेचिंग...
@theshilpashetty/Insatgram
रणवीर सिंह भी अपनी फिटनेस को लेकर सजग हैं और वर्कआउट सेशन में पसीना बहाने के साथ ही कोविड 19 के लिए फंड इकट्ठा कर रहे हैं...
ये है रण का वीर
@ranveersingh/Instagram
सारा से लें प्रेरणा
सारा अली खान का यह वर्कआउट वीडियो आपको पक्का मोटिवेट करेगा.
क्यों है न!
@saraalikhan95/Instagram
आलिया भट्ट नई चीजें सीख रही हैं. वैसे इस तस्वीर को देखकर लगता है कि वह इस दौरान जिम में भी कड़ी मेहनत कर रही हैं.
लॉकडाउन, जिम
और आलिया...
@aliaabhatt/Instagram
टाइगर श्रॉफ ने लॉकडाउन के दौरान का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया, जिसमें वे एक्सरसाइज करते नज़र आए.
टाइगर श्रॉफ
@tigerjackieshroff/Instagram
फिटनेस के लिए जानी जाने वाली मलाइका अरोड़ा ने लॉकडाउन में बनाया खास इम्यूनिटी बूस्टर सूप.
मलाइका का
इम्यूनिटी बूस्टर सूप
@malaikaaroraofficial/Instagram
लॉकडाउन और क्वारैन्टाइन होने के दौरान बॉलीवुड अदाकारा बिपाशा बासु ने अपने वर्कआउट रुटीन का एक वीडियो साझा किया है.
बिपाशा ने खोला राज़
@bipashabasu/Instagram
मसाबा गुप्ता ने इस समय में की दिल की बात और बताया कि कैसे उन्होंने खुद से प्यार करना सीखा. वे 30 में से 27 दिन वर्कआउट करती हैं.
मसाबा के दिल की बात
@masabagupta/Instagram
सारा अली खान ने अपने भाई के साथ वर्कआउट सेशन में जमकर पसीना बहाया. पोस्ट वर्कआउट तस्वीर में उनका पालतू फफी भी दिखा.
सारा का भाई संग वर्कआउट
@saraalikhan95/Instagram
इसी बीच ईशान खट्टर ने भी क्वारैन्टाइन के दौरान मानसिक शांति के लिए खुद से कुछ इस अंदाज़ में की बात.
ईशान ने की खुद से बात
@ishaankhatter/Instagram
और हेल्थ टिप्स के लिए
@aliaabhatt/Instagram