Home Remedies To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करेंगे ये सुपर होममेड ड्रिंक्स
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मेथी का पानी
मेथी को रातभर पानी में भिगोकर रखें. फिर इसे सुबह खाली पेट पी लें. पेट की चर्बी घटाने में ये ड्रिंक काफी असरदार है.
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नींबू पानी
सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना नींबू पानी पीएं, ये आपके पेट की बढ़ी हुई चर्बी को तेज़ी से कम करने में मदद करेगा.
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ग्रीन टी
ग्रीन टी पीने से भोजन तेजी से पचता है. ग्रीन टी को खाने के बाद पिया जा सकता है. इससे आपकी पेट की चर्बी झट से कम होने लगेगी.
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ब्लैक कॉफी
ब्लैक कॉफी बॉडी को एनर्जी से भर देती है. लेकिन आप इसका सेवन पेट की चर्बी को पिघलाने के लिए भी कर सकते हैं.
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सेब का सिरका
एक गिलास पानी में दो से तीन बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर रोज़ सुबह खाली पेट पीने से पेट की बढ़ी हुई चर्बी कम होने लगेगी.
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