Belly Fat
NDTV doctor

Home Remedies To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करेंगे ये सुपर होममेड ड्रिंक्स

Image credit : pexels

homemade drinks

मेथी का पानी
मेथी को रातभर पानी में भिगोकर रखें. फिर इसे सुबह खाली पेट पी लें. पेट की चर्बी घटाने में ये ड्रिंक काफी असरदार है. 

NDTV doctor

Image credit: istock

homemade drinks

नींबू पानी
सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना नींबू पानी पीएं, ये आपके पेट की बढ़ी हुई चर्बी को तेज़ी से कम करने में मदद करेगा. 

NDTV doctor

Image credit : pexels

homemade drinks

ग्रीन टी
ग्रीन टी पीने से भोजन तेजी से पचता है. ग्रीन टी को खाने के बाद पिया जा सकता है. इससे आपकी पेट की चर्बी झट से कम होने लगेगी. 

Image credit : pexels

ब्लैक कॉफी
ब्लैक कॉफी बॉडी को एनर्जी से भर देती है. लेकिन आप इसका सेवन पेट की चर्बी को पिघलाने के लिए भी कर सकते हैं. 

Image credit : pexels

सेब का सिरका
एक गिलास पानी में दो से तीन बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर रोज़ सुबह खाली पेट पीने से पेट की बढ़ी हुई चर्बी कम होने लगेगी. 

Image credit : pexels

NDTV doctor

Dark Circles से छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये पोषक तत्व

Image Credit: istock

Click Here