खाने के बाद पेट में बनने लगती है गैस तो आज़माएं ये नुस्खे

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सौंफ का पानी
खाना खाने के बाद सौंफ चबाना पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह पेट की सूजन के साथ-साथ गैस की समस्या को भी कम करने में मदद करती है.

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अदरक और पुदीना
पेट में गैस बनने पर अदरक और पुदीना को एक गिलास पानी में डालकर उबाल लें और फिर इसे पियें. इससे गैस से निजात मिलेगा.

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जीरा और हींग
गैस और उससे होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए आप खाने में ही जीरे और हींग का तड़का लगा सकते हैं. ये काफी फायदेमंद है.

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अजवाइन का पानी
पेट में गैस बनने पर एक पैन में पानी, सेंधा नमक और अजवाइन डालकर दस मिनट तक उबालें. फिर इसे पी जाएं. इससे राहत मिलेगी.

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हल्का गर्म पानी पिएं
गैस बनने या पेट फूलने की समस्या होने पर आप हल्का गर्म पानी पीएं. इससे आपको काफी हद तक राहत मिलेगी.

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