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कई बार बीपी अचानक बढ़ जाता है. यहां हम आपको बता रहे हैं, इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं.
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high blood pressure causes
140-159/90-99 या इससे ज़्यादा को हाई ब्लड प्रेशर माना जाता है. आमतौर पर 85 से ऊपर जाते ही चेतावनी का संकेत माना जाता है.
क्या होता है ब्लड प्रेशर
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युवाओं में सामान्य ब्लड प्रेशर की सीमा 120/80 तक है. इसमें 120 सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर है, तो 80 डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर को बताता है.
ध्यान रहे
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हाइपरटेंशन की दवाएं बीच में छोड़ देना या किसी खास रोग की दवा लेना भी अचानक बीपी बढ़ने की वजह हो सकता है.
...क्यों बढ़ जाता है
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अगर आप आहार में ऐसी चीज़ें ले रहे हैं, जो बीपी को हाई कर सकती हैं, तो सावधान हो जाएं. खाने में नमक की मात्रा पर खास ध्यान दें.
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किडनी से जुड़ी कोई बीमारी है और आप उसके लिए दवाएं ले रहे हैं, तो वे भी अचानक बीपी बढ़ने का कारण हो सकती हैं.
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सर्दियों में नसें सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन में ज़्यादा ज़ोर की ज़रूरत होती है और यह ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है.
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तनाव भी आपके ब्लड प्रेशर को प्रभावित करना है. अत्यधिक तनाव हाई बीपी की वजह बन सकता है.
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज़्यादा जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.
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