Image credit: Getty
कई बार बीपी अचानक बढ़ जाता है. यहां हम आपको बता रहे हैं, इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं.
Video credit: Getty
140-159/90-99 या इससे ज़्यादा को हाई ब्लड प्रेशर माना जाता है. आमतौर पर 85 से ऊपर जाते ही चेतावनी का संकेत माना जाता है.
क्या होता है ब्लड प्रेशर
Video Credit: Getty
युवाओं में सामान्य ब्लड प्रेशर की सीमा 120/80 तक है. इसमें 120 सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर है, तो 80 डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर को बताता है.
ध्यान रहे
Video credit: Getty
हाइपरटेंशन की दवाएं बीच में छोड़ देना या किसी खास रोग की दवा लेना भी अचानक बीपी बढ़ने की वजह हो सकता है.
...क्यों बढ़ जाता है
Image credit: Getty
अगर आप आहार में ऐसी चीज़ें ले रहे हैं, जो बीपी को हाई कर सकती हैं, तो सावधान हो जाएं. खाने में नमक की मात्रा पर खास ध्यान दें.
Image credit: Getty
किडनी से जुड़ी कोई बीमारी है और आप उसके लिए दवाएं ले रहे हैं, तो वे भी अचानक बीपी बढ़ने का कारण हो सकती हैं.
Video credit: Getty
सर्दियों में नसें सिकुड़ जाती हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन में ज़्यादा ज़ोर की ज़रूरत होती है और यह ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है.
Video credit: Getty
तनाव भी आपके ब्लड प्रेशर को प्रभावित करना है. अत्यधिक तनाव हाई बीपी की वजह बन सकता है.
Image credit: Getty
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज़्यादा जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.
Image credit: Getty
Image credit: Getty
और जानकारी के लिए क्लिक करें