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और बचाव
डायरिया
कारण, लक्षण, इलाज
क्या होता है डायरिया...?
अतिसार या डायरिया वह स्थिति है, जब बार-बार मल त्याग करना पड़े या मल बहुत पतले आएं. इसके अलावा कई बार बुखार और उल्टी भी होते हैं.
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1. एक्यूट डायरिया: सप्ताहभर तक रहता है, 2. पर्सिस्टेंट डायरिया: तकरीबन तीन सप्ताह तक रहता है, 3. क्रोनिक डायरिया: यह 3 सप्ताह से अधिक रहता है.
डायरिया के प्रकार
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एक या दो बार या कभी-कभी डायरिया होना बुरा नहीं, लेकिन बार-बार डायरिया होना और तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहना क्रोनिक डायरिया कहलाता है.
क्या है क्रोनिक डायरिया...?
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डायरिया के साथ ही अगर वज़न कम हो रहा है, उल्टी हो रही हैं, हल्का बुखार है और तीन महीने में डायरिया हो तो यह आंत से जुड़े रोगों का संकेत हो सकता है.
ध्यान दें
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ज़्यादातर मामलों में यह लक्षण पेट में टीबी के होते हैं. ब्लीडिंग होने पर कैंसर की संभावना को भी नकारा नहीं जा सकता.
क्या हो सकता है जोखिम...?
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दवाओं के साइड इफेक्ट्स, बैक्टीरिया, वायरस या पैरासाइट इन्फेक्शन, लैक्टोज़ को पचाने में दिक्कत, कोई फूड एलर्जी या आंत की बीमारी इसके कारण हो सकते हैं.
डायरिया के कारण
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डॉक्टर शारीरिक परीक्षण से या ब्लड टेस्ट, यूरिन टेस्ट, स्टूल एनैलिसिस या रेक्टल टेस्ट से इसे डाइग्नोज़ कर सकते हैं.
डायरिया का निदान
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सफाई का ध्यान रखें. शौच के बाद हाथों को साफ करें. रसोई और शौचालय की नियमित सफाई करें. पानी उबालकर पीएं.
बचाव के उपाय
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हाई पोटैशियम-युक्त खाद्य पदार्थों, जैसे - केले, आलू वगैरह खाएं. आहार में हाई-सोडियम-युक्त चीज़ों को शामिल करें. फाइबर से भरपूर आहार लें.
बचाव के उपाय
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तली-भुनी चीज़ों से दूरी बनाएं. कैफीन, चाय और सोडा बेस्ड कोल्ड ड्रिंक्स से बचें. साथ ही मैग्नीशियम से भरपूर डेयरी उत्पादों से भी बचें.
क्या न खाएं...?
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यह लेख केवल आम जानकारी के लिए है. ज़रूरत महसूस होने पर काउंसिलर से बात करें.
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सेहत के खज़ाने से जुड़ी जानकारी के लिए
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