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Dengue
लक्षण, कारण, बचाव

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क्या है डेंगू

डेंगू बुखार एडीज़ मच्छर के काटने से होता है. बुखार के दौरान प्लेटलेट्स कम होना इसका मुख्य लक्षण है. यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता.

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डेंगू के लक्षण

त्वचा पर चकत्ते, तेज़ सिरदर्द, पीठ दर्द, आंखों में दर्द, तेज़ बुखार, मसूड़ों से खून बहना, नाक से खून बहना, जोड़ों में दर्द, उल्टी और डायरिया वगैरह इसके लक्षणों में शामिल हैं.

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डेंगू से बचाव के उपाय

एडीज़ मच्छर दिन के समय काटता है, इसलिए दिन में भी मच्छरों से बचाने वाली क्रीम लगाकर रखें.

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बचाव के उपाय

मच्छरों वाली जगहों पर शरीर को ढककर रखें. घर के अंदर और आस-पास सफाई रखें. अपने पास कूलर, गमले और टायर आदि में पानी न भरने दें.

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बचाव के उपाय

कूलर या पानी वाली जगहों पर केरोसिन तेल या मच्छर भगाने का पाउडर छिड़ककर रखें. पानी की टंकियों को सही तरीके से ढककर रखें.

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कुछ घरेलू उपाय

डेंगू से लड़ने के लिए घरेलू उपाय के तौर पर अदरक की चाय और ग्रीन टी काफी लाभदायक होती हैं.

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राहत पाने के लिए

गिलोय की बेल का जूस बुखार से लड़ने में मदद करता है. वहीं, तुलसी के पत्तों का पानी या चाय इम्युनिटी बढ़ाते हैं.

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राहत पाने के लिए

नारियल का पानी शरीर को हाइड्रेट करता है. विटामिन सी वाले फल खाएं, इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है.

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हल्दी वाला दूध

हल्दी मेटाबॉलिज़्म बढ़ाती है. इसलिए इसे दूध में डालकर पिएं.

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नोट

डेंगू वायरस से लोगों को बचाने के लिए कोई वैक्सीन नहीं है, इसलिए डॉक्टर की बातों को नज़रअंदाज़ न करें और खाने-पीने का पूरा ध्यान रखें.

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