Benefits of Oiling Navel: रोजाना सोने से पहले नाभि में लगाएं तेल, खूबसूरती से लेकर जोड़ों के दर्द तक हैं ये गजब के फायदे
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नाभि में सरसों का तेल लगाने या डालने से व्यक्ति की सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है. व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से सेहतमंद रह सकता है.
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नाभि में तेल लगाने से आपके बालों की रंगत में सुधार होता है. साथ ही इससे आप सफेद बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं. ये बालों को जड़ों से मजबूत भी बनाता है.
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अगर आप नाभि में रोजाना सरसों का तेल लगाकर सोते हैं तो इससे आपकी मसल्स मजबूत बनती हैं जिससे आपको जोड़ों में दर्द की समस्या से छुटकारा मिलता है.
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आंखों के लिए भी नाभि में तेल लगाना फायदेमंद होता है. नाभि में तेल लगाने से आंखों को पोषक तत्वों की प्राप्ति होती है. इससे आंखों के ड्राइनेस से भी राहत मिलता है.
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नाभि में सरसों का तेल लगाने से आपका पाचन तंत्र बेहतर बना रहता है, जिससे आप पेट से जुड़ी कई समस्याओं जैसे- गेस, जलन, कब्ज और एसिडिटी से बचे रहते हैं.
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नाभि में तेल डालकर मसाज करते हैं तो इससे आपके चेहरे पर मौजूद पिंपल्स और दाग-धब्बों के निशान दूर होते हैं. इसके साथ ही आपकी स्किन ग्लोइंग बनती हैं.
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