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बहुत से लोगों का दिन एक कप चाय के साथ शुरू होता है. आज जानें खाली पेट चाय पीने के नुकसान.
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सुबह खाली पेट चाय पीने की वज़ह से आपको एंग्जायटी या मितली की शिकायत हो सकती है.
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एंग्जायटी
खाली पेट गर्म चाय पीने से पेट की अंदरूनी सतह को नुकसान पहुंच सकता है. जिससे घाव बनने का ख़तरा हो सकता है.
अल्सर का ख़तरा
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खाली पेट चाय पीने से आपको हाइपर एसिडिटी की शिकायत हो सकती है.
हाइपर एसिडिटी
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सुबह-सुबह चाय पीने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है. साथ ही भूख भी कम हो जाती है, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं है.
भूख न लगना
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खाली पेट चाय पीने से स्केलेटल फ्लोरोसिस नाम की बीमारी का खतरा बढ़ता है. यह बीमारी हड्डियों से जुड़ी होती है.
हड्डियों के लिए
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इसमें बोन्स अंदर से खोखली व वीक हो जाती हैं. इस बीमारी में मरीज को आर्थराइटिस जैसा पेन भी हो सकता है.
स्केलेटल फ्लोरोसिस?
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आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.
नोट
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