न खाएं ये 7 चीज़ें

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किडनी रोगी

सोडा में कैलोरी और शुगर के अलावा पोटैशियम भी होता है. इसके अवशोषण में परेशानी हो सकती है.

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1. सोडा

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चीनी से मोटापा और बीपी बढ़ सकता है. यह दोनों ही किडनी के लिए हानिकारक हैं.

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2. ज्यादा चीनी 

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ज्यादातर डिब्बाबंद फूड्स में सोडियम की उच्च मात्रा होती है. सिफारिश की जाती है कि किडनी रोगियों को इन्हें नहीं खाना चाहिए.

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3. डिब्बाबंद फूड

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धूम्रपान फेफड़ों और दिल के लिए ही नहीं किडनी के लिए भी हानिकारक होता है. इससे मूत्र में प्रोटीन होने की संभावना बढ़ जाती है.

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4. स्मोकिंग 

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केले पोटेशियम का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो किड़नी रोगी के आहार में सीमित मात्रा में होना चाहिए.

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5. केले

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कैफीन का ज्यादा सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को बढ़ाता है जो किडनी के लिए खतरनाक हो सकता है.

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6. कैफीन

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अगर आप रोज़ चार बार से ज्यादा शराब पीते हैं, तो शराब न पीने वालों के मुकाबले आपमें किडनी रोग का जोखिम दोगुना होगा.

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7. शराब का सेवन 

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आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.

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नोट

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