न खाएं ये 7 चीज़ें
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सोडा में कैलोरी और शुगर के अलावा पोटैशियम भी होता है. इसके अवशोषण में परेशानी हो सकती है.
1. सोडा
Video Credit: Getty चीनी से मोटापा और बीपी बढ़ सकता है. यह दोनों ही किडनी के लिए हानिकारक हैं.
2. ज्यादा चीनी
Video Credit: Getty ज्यादातर डिब्बाबंद फूड्स में सोडियम की उच्च मात्रा होती है. सिफारिश की जाती है कि किडनी रोगियों को इन्हें नहीं खाना चाहिए.
3. डिब्बाबंद फूड
Video Credit: Getty धूम्रपान फेफड़ों और दिल के लिए ही नहीं किडनी के लिए भी हानिकारक होता है. इससे मूत्र में प्रोटीन होने की संभावना बढ़ जाती है.
4. स्मोकिंग
Image Credit: iStock केले पोटेशियम का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो किड़नी रोगी के आहार में सीमित मात्रा में होना चाहिए.
5. केले
Video Credit: Getty कैफीन का ज्यादा सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को बढ़ाता है जो किडनी के लिए खतरनाक हो सकता है.
6. कैफीन
Video Credit: Getty अगर आप रोज़ चार बार से ज्यादा शराब पीते हैं, तो शराब न पीने वालों के मुकाबले आपमें किडनी रोग का जोखिम दोगुना होगा.
7. शराब का सेवन
Video Credit: Getty आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.
नोट
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