मेंटल हेल्‍थ: मिथ और सच Created with Sketch.
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मेंटल हेल्‍थ: मिथ और सच

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फिट रहने के लिए फिजिकल फिटनेस के साथ ही साथ मेंटल फिटनेस ज़रूरी है. मेंटल फिटनेस को समझना बेहद अहम है. जानें इससे जुड़े मिथ और सच.

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पागलपन

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दिमाग से जुड़ी किसी भी समस्‍या को लोग सिर्फ इसलिए छिपाते हैं कि उसे पागल माना जाएगा. जबकि हर मानसिक समस्‍या पागल होना नहीं. 

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लाइलाज 

मिथ है कि दिमागी रोग लाइलाज हैं. धारणा है कि डॉक्‍टर सिर्फ सालों चक्‍कर कटा कर पैसे खर्च कराते हैं. लेकिन यह सच नहीं.

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कम लोगों को होते हैं

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मानसिक विकार काफी बड़े पैमाने पर लोगों को प्रभावित करते हैं. यह उम्र, शिक्षा, सेलरी या संस्कृति से इतर सभी को प्रभावित कर सकते हैं.

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बच्‍चों को नहीं होता 

सबसे बड़ा मिथ जो किसी की पूरी जिंदगी को प्रभाव‍ित कर सकता है वह यही है. असल में बच्‍चों में भी तनाव या म‍ानसिक रोग देखने को मिलते हैं.

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बेकाम होना...

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मिथ है कि मानसिक रोगों से जूझ रहे लोग काम नहीं कर पाते. यह पूरी तरह गलत है. किसी खास स्थिति में ऐसा हो सकता है, लेकिन यह सभी के साथ नहीं.

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एडिक्टिव हैं दवाएं 

मनोचिकित्सक ज़रूरत के अनुसार दवा दे सकता है. लेकिन डॉक्‍टर के मार्गदर्शन में चलने से यह नुकसान नहीं देतीं.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधि‍क जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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