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गर्मी के दौरान स्किन में स्माल पैचेज नजर आने लगते हैं. ये लाल रंग के दाने खुजली की वजह बनते हैं और इन्हें घमौरियां कहा जाता है.
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जब स्वेटिंग स्किन पर इवेपरेट होने की बजाय त्वचा पर जम जाती है, तो स्किन के पोर्स क्लोज हो जाते हैं. जो घमौरियों का कारण है.
क्यों होती है घमौरियां?
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heat rash
ठंडे पानी से नहाने पर घमौरियों को कम करने मदद मिल सकती है. त्वचा पर ठंडा पानी डालने से पोर्स भी ओपन हो सकते हैं.
कूल बाथ और शावर
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जब आपकी स्किन सूख रही हो, तब ज्यादा स्वेटिंग और मॉइश्चर से बचें. एयर कंडीशनर या पंखे की हवा में रहें.
पंखा और एयर कंडीशनर
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ठंडे पानी में भिगोए हुए कपड़े या कपड़े में बर्फ लपेटकर, गर्मी के दाने और घमौरियों से जुड़े दर्द और जलन को कम किया जा सकता है.
आइस पैक
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दलिया इचिंग और स्वेलिंग को कम करने में प्रभावी हो सकता है. दलिया घमौरियों और दूसरी स्किन प्रॉब्लम के लिए एक इफेक्टिव होम रेमेडी है.
दलिया
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1 या 2 कप ओटमील को गुनगुने पानी में डालकर 20 मिनट के लिए भिगो दें. इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाएं.
कैसे करें इस्तेमाल
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बेकिंग सोडा त्वचा की खुजली को शांत कर सकता है. बेकिंग सोडा की मदद लेकर आप घमौरियों से छुटकारा पा सकते हैं.
बेकिंग सोडा
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इसके लिए गुनगुने पानी में 3 से 5 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें. इससे नहा लेंं.
कैसे करें इस्तेमाल
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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