पेशाब में जलन?
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डाइट में करें ये बदलाव
खानपान का ध्यान
पेशाब में जलन यूटीआई के कारण हो सकती है. सही उपचार के साथ खानपान का ध्यान रखने की भी जरूरत है.
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क्रैनबेरी
यूटीआई से बचाव या उसके लक्षणों को कम करने के लिए क्रैनबेरी जूस काफी उपयोगी हो सकता है.
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प्रोबायोटिक
पेशाब में जलन महसूस होने पर दही का सेवन लाभकारी हो सकता है. ये मूत्र पथ के संक्रमण से बचाव में सहायक है.
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खूब पानी पिएं
एक रिसर्च में जिक्र मिलता है कि यूटीआई की समस्या में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी गई है.
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पेशाब में जलन होने की समस्या में विटामिन सी से भरपूर फूड्स कुछ हद तक राहत प्रदान कर सकते हैं.
विटामिन सी
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लहसुन
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट गुण और सल्फर होता हैं, जो डिटॉक्सीफिकेशन में सहायक हैं.
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ताजे फल और सब्जियां
ताजे फल और सब्जियों का सेवन करना भी पेशाब में जलन की परेशानी को कम कर सकता है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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