लौंग के स्वास्थ्य लाभ Created with Sketch.
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लौंग के स्वास्थ्य लाभ

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लौंग का उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है. लौंग के फायदों के बारे में जानने के लिए स्लाइड करें.

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एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर

लौंग में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो मुक्त कणों से लड़ते हैं और आपको तरह-तरह के संक्रमणों और बैक्टीरिया से बचाते हैं.

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लीवर को हेल्दी रखें

लौंग में यूजेनॉल की मौजूदगी आपके लीवर को साफ करने में मदद करती है और लीवर की बीमारियों से बचाती है.

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डायबिटीज में फायदेमंद

लौंग में नाइजेरिसिन होता है, जो ब्लड से शुगर को अवशोषित करने में मदद करता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

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हेल्दी हड्डियों के लिए लौंग

लौंग में मौजूद यूजेनॉल ऑस्टियोपोरोसिस को दूर करने के लिए अच्छा होता है और बोन डेंसिटी को भी बढ़ाता है.

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एंटी-बैक्टीरियल

लौंग में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं. अध्ययन बताते हैं कि ये बैक्टीरिया को मार सकता है और पेट को खराब होने से बचा सकता है.

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पेट के अल्सर से राहत

लौंग में मौजूद बायोकेमिकल पदार्थ दर्दनाक अल्सर की समस्या को कम करने में सहायक होते हैं.

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ओरल केयर में लाभकारी

लौंग मसूड़े की सूजन और दंत स्वास्थ्य के लिए प्रभावी है. ये सूजन को कम करने के लिए भी उपयोगी है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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