Benefits of Drinking Lemon Water
Diabetes Diet

गुनगुना नींबू पानी

पीने के फायदे

Diabetes Diet

Image Credit: iStock

अगर नींबू आपको सूट करता है, तो यह सबसे शक्तिशाली ड्रिंक में से एक हो सकता है, जिससे आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं.

Diabetes Diet
Diabetes Diet

Video Credit: Getty

Benefits of Drinking Lemon Water

जान लें...

यह वज़न घटाने वाली ड्रिंक नहीं है, इसमें ऐसी कोई चीज़ मौज़ूद नहीं है.

Diabetes Diet
Diabetes Diet

Video Credit: Getty

Benefits of Drinking Lemon Water

फिर भी...

हालांकि, मॉर्निंग ड्रिंक विटामिन सी, खनिजों से भरी हुई हो, तो यह मेटाबॉलिज्म के लिए अच्छा है. जो वज़न कम करने में मददगार है.

Diabetes Diet

Video Credit: Getty

Benefits of Drinking Lemon Water

Benefits of Drinking Lemon Water

इम्यूनिटी

यह सुपर रिफ्रेशिंग ड्रिंक व्यक्ति की इम्यूनिटी को भी बढ़ाती है. यह आपकी लार के साथ मिलकर स्वाभाविक रूप से क्षारीय हो जाता है.

Diabetes Diet

Image Credit: iStock

कैसे बनाएं 

एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू निचोड़ें और इसे पी लें.

Diabetes Diet

Image Credit: iStock

बनाएं और बेहतर 

आप इसमें एक चुटकी पिंक सॉल्ट और आधा चम्मच शहद भी मिला सकते हैं.

Diabetes Diet

Video credit: Getty

Benefits of Drinking Lemon Water

कैसे बनाएं 

आप हल्दी, अदरक, जीरा, अजवाइन वगैहर भी इसमें डाल सकते हैं.

Diabetes Diet

Image Credit: iStock

Benefits of Drinking Lemon Water

नोट 

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के विशेषज्ञ से संपर्क करें.

Diabetes Diet

Image credit: iStock

Diabetes Diet

इस तरह की अधिक
कहानियों के लिए देखें:
doctor.ndtv.com 

Video Credit: Getty

Click Here

Benefits of Drinking Lemon Water