Benefits of Basil Leaves
NDTV doctor

तुलसी के पत्ते

NDTV doctor

Image credit: Getty

फायदे और उपयोग

Benefits of Basil Leaves

नेचुरल हर्ब

तुलसी के फायदे क्या होते हैं और तुलसी के पत्तों का सही उपयोग करने तरीके के बारे में जानने के लिए स्लाइड करें.

NDTV doctor
NDTV doctor

Image credit: Getty

फायदे

तनाव: तुलसी में एंटीस्ट्रेस गुण होते हैं, जो तनाव से आराम दिलवा सकते हैं. ये पत्ते शरीर में कॉर्टिसोल को रेगुलेट करते हैं.

NDTV doctor
NDTV doctor

Video credit: Getty

Benefits of Basil Leaves

इम्यूनिटी

तुलसी का इस्तेमाल सर्दी, जुखाम, बुखार जैसी समस्याओं से आराम पाने के लिए किया जा सकता है. तुलसी इम्यूनिटी भी बढ़ाती है.

NDTV doctor

Image credit: Getty

वजन कम करना

अगर कोई वजन कम करने की कोशिश कर रहा है, तो व्यायाम और सही खान-पान के साथ तुलसी के रस का सेवन करें.

NDTV doctor

Video credit: Getty

Benefits of Basil Leaves

तुलसी में एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं. तुलसी के पत्तों का पानी मुंह को साफ रखने में भी मदद करता है.

NDTV doctor

मुंह के लिए

Image credit: Getty

आंखों के लिए

कंजंक्टिवाइटिस से पीड़ित आंखों के लिए भी तुलसी के पत्ते का उपयोग किया जा सकता है.

NDTV doctor

Video credit: Getty

Benefits of Basil Leaves

गले की खराश

तुलसी का उपयोग गले को हेल्दी रखने के लिए करें. इनमें वायरस और बैक्टीरिया को मारने की क्षमता होती है.

NDTV doctor

Video credit: Getty

Benefits of Basil Leaves

तुलसी का उपयोग

पत्तियों को चबाना, हर्बल चाय, जूस या मॉकटेल में भी तुलसी के पत्तों को डाल सकते हैं.

NDTV doctor

Image credit: Getty

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

NDTV doctor

Image credit: Getty

NDTV doctor

इस तरह की और स्‍टोरीज़
के लिए देखें:
doctor.ndtv.com 

Video credit: Getty


Click Here

Benefits of Basil Leaves