एंटी कैंसर फूड्स

Image Credit: iStock [{ "selector": ".qfyys-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 127px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".tgehm-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-338px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".mrvpj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-388px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".oevfv-a", "duration": "400ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".absku-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(calc(360px - 160px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

एक एंटी कैंसर डाइट में कई प्रकार की सब्जियों और फलों के साथ-साथ प्लांट बेस्ड फूड्स शामिल होते हैं. यहां उनकी लिस्ट है.

Video Credit: Getty [{ "selector": ".pmoub-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 484px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".vrdmr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

अलसी स्तन कैंसर जैसे एस्ट्रोजन पर निर्भर कैंसर से बचाती है. अलसी का तेल कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ लड़ता है.

Image Credit: iStock [{ "selector": ".mhyuj-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 495px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".uphcy-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 457px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".pidmv-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो स्तन, जठरांत्र, फेफड़े और त्वचा में कैंसर कोशिकाओं को दबाने के लिए दिखाया गया है.

Image Credit: iStock [{ "selector": ".lhzlx-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 496px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".wypsx-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 454px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".avogl-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

ब्रोकोली में इंडोल-3 कारबिनोल नामक एंटी कैंसर रसायन शामिल हैं, जो स्तन, गर्भाशय ग्रीवा और प्रोस्टेट कैंसर रोक सकते हैं.

Video Credit: Getty [{ "selector": ".tcxvs-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 494px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".xhjrt-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 457px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".gpvkr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

कोरियाई स्तन कैंसर रोगियों के एक अध्ययन में मशरूम खाने को स्तन कैंसर के काफी कम जोखिम से भी जोड़ा गया था.

Video Credit: Getty [{ "selector": ".fouzo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 494px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".smbdf-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 454px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".uaaik-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

ब्लूबेरी विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हैं, जो स्तन कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं.

Image Credit: iStock [{ "selector": ".litse-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 496px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".kclod-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 456px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".dqvdg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

क्रूसिफेरस सब्जियों में सल्फोराफेन होता है, जो एक प्लांट यौगिक है जिसमें एंटी कैंसर गुण होते हैं.

Image Credit: iStock Image Credit: iStock [{ "selector": ".jqntk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 497px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".vamzi-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 457px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".afifu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

Image Credit: iStock Image Credit: iStock [{ "selector": ".matcw-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 497px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".rmrox-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 457px))", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".imkfj-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-48px)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": 1} ] }]

Video Credit: Getty अधिक कहानियों के लिए इस तरह की जाँच करें: [{ "selector": ".svxwu-a", "duration": "400ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".tfrme-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "400ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] doctor.ndtv.com

एंटी कैंसर फूड्स

अलसी स्तन कैंसर जैसे एस्ट्रोजन पर निर्भर कैंसर से बचाती है. अलसी का तेल कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ लड़ता है.

अलसी

हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो स्तन, जठरांत्र, फेफड़े और त्वचा में कैंसर कोशिकाओं को दबाने के लिए दिखाया गया है.

हल्दी

ब्रोकोली

कोरियाई स्तन कैंसर रोगियों के एक अध्ययन में मशरूम खाने को स्तन कैंसर के काफी कम जोखिम से भी जोड़ा गया था.

मशरूम

ब्लूबेरी विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हैं, जो स्तन कैंसर को रोकने में मदद कर सकते हैं.

ब्लूबेरी

क्रूसिफेरस सब्जियों में सल्फोराफेन होता है, जो एक प्लांट यौगिक है जिसमें एंटी कैंसर गुण होते हैं.

पत्तेदार सब्जियां

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट