एलोवेरा में ये चीज मिलाकर लगाने से चेहरे की झुर्रियों को कम करने में मिलेगी मदद, हफ्ते में 3 बार लगाने से दिखेगा असर

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 15 मई, 2024 12:18 PM

Aloe Vera For Wrinkles: एलोवेरा का उपयोग करके त्वचा की मसाज करने से झुर्रियों का प्रकोप कम हो सकता है. एलोवेरा त्वचा को ताजगी प्रदान करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है. यहां जानिए इसे कैसे इस्तेमाल करना है.

वजन कम करने के लिए सिर्फ इन 5 चीजों का महीनेभर तक कर लीजिए सेवन, दिखने लगेगा असर

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 15 मई, 2024 11:22 AM

Weight Loss Foods: अगर आप पेट का मोटापा कम करना चाहते हैं और पूरी बॉडी को स्लिम ट्रिम बनाना चाहते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं जो आपके लिए कमाल कर सकती हैं.

नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी

Edited by Avdhesh Painuly, Updated: 15 मई, 2024 11:20 AM

मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.

खाने से पहले और बाद में चाय, कॉफी पीने से बचें, आईसीएमआर ने बताया एक दिन में कितना कैफीन लेना सेफ

Edited by Avdhesh Painuly, Updated: 15 मई, 2024 8:25 AM

Why Shouldn't We Drink Tea After A Meal?: आईसीएमआर शोधकर्ताओं ने बताया कि चाय और कॉफी में "कैफीन होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और शारीरिक निर्भरता को प्रेरित करता है".

हफ्ते में 3 बार सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं ये चीज, सफेद बालों को नेचुरल तरीके से काला करने में मिलेगी मदद

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 15 मई, 2024 7:29 AM

Safed Balo Ko Kala Karne Ke Liye Tel: सफेद बालों को काला कैसे करें? अगर आप भी इस सवाल का जवाब तलाश रहे हैं, तो यहां हम बाल काले करने का एक कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, जिसे अपनाकर आप नेचुरल तरीके से काले और चमकदार बाल पा सकते हैं.

धूम्रपान करने वाली महिलाओं में 40 की उम्र से पहले मेनोपॉज का खतरा, ओवेरियन रिजर्व और प्रजनन हार्मोन में भी कमी : शोध

Edited by Avdhesh Painuly, Updated: 14 मई, 2024 5:40 PM

Early Menopause Cause: 40 साल की आयु से पहले मेनोपॉज (मासिक धर्म का बंद होना) महिलाओं के स्वास्थ्य और लाइफ क्वालिटी पर गहरा प्रभाव डाल सकता है.

अंजीर का पानी पीने से पेट की इन दिक्कतों से मिल सकती है राहत, यहां जानिए कैसे मददगार है अंजीर

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 14 मई, 2024 4:42 PM

Fig Water Benefits: आजकल की लाइफस्टाइल में पेट की दिक्कतें काफी बढ़ गई हैं. ऐसे में हम आपको आज एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जिसका सेवन कर आप अपने पेट को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं.

अपने बच्चे की मेमोरी को कम्प्यूटर जितना तेज करने के लिए उन्हें खिलाएं ये चीजें और कराएं उनसे ये काम

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 14 मई, 2024 1:04 PM

Bache Ka Brain Kaise Tej Kare: बच्चों की मेमोरी को इंप्रूव करने के लिए उनकी डाइट में कुछ हेल्दी चीजें शामिल करना और उनकी लाइफस्टाइल को बढ़ावा देना जरूरी है. यहां जानिए आपको अपने बच्चे की मेमोरी तेज करने के लिए क्या करना चाहिए.

रात में लोहे की कढ़ाही में भिगोकर रख दें ये 4 चीजें, सुबह बालों पर लगाएं, जड़ से बालों को काला करने में करेगा मदद

Written by Deeksha Singh, Updated: 14 मई, 2024 11:21 AM

White Hair: बालों को काला करने के लिए आप आंवले का इस्तेमाल कर सकते हैं. आंवला बालों को काला करने में बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं बालों को काला करने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करना है.

चेहरे पर दही लगाने से क्या होता है? ग्लोइंग स्किन के लिए कितना कारगर? जानिए फेस पर दही लगाने के फायदे और नुकसान

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 14 मई, 2024 11:20 AM

Curd Skin Benefits: चेहरे को चमकदार बनाने के लिए आजकल दही से लेकर हल्दी और न जाने क्या-क्या इस्तेमाल किया जा रहा है. हालांकि चेहरे पर दही का इस्तेमाल करने के कई फायदे गिनाए जाते हैं, लेकिन ऐसा करने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. यहां जानिए आपको किन बातों का रखना चाहिए ख्याल.

हफ्ते में 2 बार एलोवेरा में ये चीज मिलाकर लगाएं, चेहरे पर निखार लाने में मिलेगी मदद, ग्लोइंग दिखेगी आपकी त्वचा

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 14 मई, 2024 10:57 AM

Skin Care Tips: यहां हम एक घरेलू फेस पैक के बारे में बता रहे हैं, जिसे आजमाने से आपको ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिल सकती है. हफ्ते में दो बार एलोवेरा जेल के साथ इस मिश्रण का उपयोग करने से चेहरे को प्राकृतिक रूप से निखार मिल सकता है.

कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है, तो ऐसे बनाएं अपना मॉर्निंग रूटीन, कुछ ही समय दिख जाएगा आपको गजब का असर

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 14 मई, 2024 10:53 AM

Cholesterol Kaise Kam Kare: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट की बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है. ऐसे में हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाओं को करना बहुत जरूरी है.

इन 4 समस्याओं में फायदेमंद है काली चाय का सेवन, जानें किन लोगों को पीना चाहिए Black Tea

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 मई, 2024 8:33 AM

Benefits Of Black Tea: काली चाय डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. दूध वाली चाय की जगह आप काली चाय का सेवन कर सकते हैं.

शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मददगार है ये हर्ब, बस इस समय और ऐसे करें सेवन

Written by Aradhana Singh, Updated: 14 मई, 2024 7:03 AM

Ashwagandha For Health: शरीर की कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए इस हर्ब का ऐसे करें सेवन.

समय से पहले मेनोपॉज से हो सकता है जान का खतरा, शोध में सामने आई ये बात, जानें प्री-मेनोपॉज से कैसे बचें

Edited by Avdhesh Painuly, Updated: 13 मई, 2024 7:13 PM

जो महिलाएं 40 साल की उम्र से पहले मेनोपॉज में प्रवेश करती हैं, उनकी कम उम्र में मृत्यु होने की आशंका ज्यादा होती है. एक शोध से यह बात सामने आई है.

गर्मियों में ज्यादा आम खाने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानें एक दिन में कितने आम खाना सुरक्षित है

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 13 मई, 2024 6:55 PM

Mango Side Effects: गर्मियों में आम खाने से बड़ा क्या सुख हो सकता है! लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा मात्रा में आम खाना भी नुकसानकारी हो सकता है. यहां जानिए एक दिन में कितने आम खाना सुरक्षित है.

चाय शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाती है? जानिए गर्मियों में चाय पीने के भयंकर नुकसान

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 13 मई, 2024 5:48 PM

Tea Disadvantages: चाय एक पॉपुलर ड्रिंक है जो दिन की शुरुआत से ही शरीर को एक ताजगी की फीलिंग देता है. हालांकि, गर्मियों में ज्यादा मात्रा में चाय का सेवन करना आपके शरीर को कई नुकसान पहुंचा सकता है. यहां हम गर्मियों में चाय पीने के नुकसान के बारे में बता रहे हैं.

केदारनाथ मंदिर के कपाट खुलते ही उत्तराखंड में चार धाम यात्रा शुरू, श्रद्धालुओं के लिए जारी हुई मेडिकल एडवाइजरी

Edited by Deeksha Singh, Updated: 13 मई, 2024 5:02 PM

Char Dham Yatra:  हर साल उत्साह से भरे लाखों भक्त उबड़ खाबड़ और पथरीले पगडंडियों से ट्रैकिंग करते हुए समुद्र तल से काफी ऊंचे बने इन दिव्य मंदिरों तक पहुंचते हैं.

चार धाम यात्रा में दिल संबंधी दिक्कत की वजह से 72 घंटे में 4 श्रद्धालुओं की गई जान, जानें कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

Reported by Anita Sharma, Written by Aradhana Singh, Updated: 13 मई, 2024 5:45 PM

Chardham Yatra 2024: रविवार को कपाट खुलने के साथ ही चार धाम यात्रा की शुरुआत हो गई है. हर दिन यहां हजारों की संख्या में लोग धाम में दर्शन करने आ रहे हैं.

कब्ज का काल है ये एक चीज, रात को खाकर सो जाएं, सुबह भागते हुए जाएंगे टॉयलेट, पेट की गंदगी साफ करने में मिलेगी मदद

Written by Avdhesh Painuly, Updated: 13 मई, 2024 9:54 AM

pet ki gandagi saaf karne ka upay: कब्ज को दूर करने के लिए सब्जा बीज का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. अगर आप रात को सोने से पहले सब्जा सीड्स को भिगोकर खाते हैं, तो सुबह आपका पेट साफ होने में मदद मिलेगी.

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