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All About Periods (for Teens): क्या होता है पीरियड्स, क्यों और कब शुरू होते हैं, कितना खून आना है ठीक, डॉक्टर से जानें
What To Know About First Periods: पीरियड्स की शुरुआत वह प्रक्रिया जिसके द्वारा गर्भाशय के माध्यम से ब्लड और टिश्यू की परत को बहाता है, ये यौवन के साथ होने वाले कई परिवर्तनों में से एक है. लगभग 12 साल की उम्र एक लड़की के लिए अपनी पहले पीरियड्स का अनुभव करने के लिए सामान्य उम्र होती है. इसलिए अपने बच्चे को युवावस्था के दौरान होने वाले सभी परिवर्तनों के बारे में बात करके फर्स्ट पीरियड्स (First Period) के दौरान क्या उम्मीद करनी है, और क्या करना है, इसके बारे में बात करके अपने बच्चे को पहले से तैयार करना जरूरी है. ब्लीडिंग शुरू होने पर अगर माता पिता घर पर न हो तो वे क्या करें. इससे उसे मानसिक रूप से तैयार होने और अंतिम समय की चिंता को रोकने में मदद मिलेगी.
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Pink Lips Home Remedies: अरंडी का तेल लिप्स के लिए अच्छा होता है लेकिन इसको इस्तेमाल करने का सही तरीका भी आपको पता होना चाहिए. इसका सही और पूरा फायदा तभी मिल सकता है.
Fri, 03 May 2024 15:12:48 IST
विशेषज्ञों ने कहा है कि आइसक्रीम, कुकीज, दही और मेयोनेज में स्वाद बढ़ा देने वाले जैंथम गम और ग्वार गम जैसे इमल्सीफायर डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकते हैं.
Fri, 03 May 2024 12:13:09 IST
ह्ययूमन बॉडी में 70% पानी होता है. फिर भी डॉक्टर सलाह देते हैं कि लोगों को हर दिन जितना संभव हो उतना पानी पीना चाहिए.
Fri, 03 May 2024 11:21:48 IST
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