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Yoga For glowing Skin: ग्लोइंग स्किन देने में फायदेमंद हैं ये फेस योगासन
पश्चिमोत्तासन
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यह आसन पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार होता है, जिसके परिणाामस्वरूप पिंपल की समस्या से आपको छुटकारा मिल जाता है.
सर्वांगासन
यह आसन सुस्ती से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. यह मुंहासों और फुंसियों से निपटने में भी मदद करता है.
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स्किन को रिलैक्स करने और बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के लिए टैपिंग पोज बेहद फायदेमंद है. आपको बस अपनी उंगलियों को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे टैप करना है.
टैपिंग
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यह आसन ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने के साथ-साथ तनाव और थकान से राहत दिलाता है, जिससे त्वचा खिलीखिली नजर आने लगती है.
शिशुआसन
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कोबरा पोज
कोबरा मुद्रा समय से पहले उम्र ढलने, पिंपल, सोरायसिस से राहत दिलाती है और आपकी संपूर्ण त्वचा और शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करती है.
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