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मटके का पानी पीने के फायदे.

Byline: Deeksha Singh

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पानी

गर्मियों में ठंडा पानी पीने का मन होता है लेकिन फ्रिज का पानी आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. 

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मटका

ऐसे में ठंडा पानी पीने के लिए आप मटके का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. 

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लू 

मटके के पानी का सेवन शरीर को ठंडा रखने और लू से बचावे में मदद कर सकता है.

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इम्यूनिटी

मटके के पानी का सेवन आपके शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद कर सकता है और बीमारियों से बचा सकता है.

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डाइजेशन

मटके के पानी का सेवन करने से डाइजेशन भी बेहतर रहता है. इससे गैस और एसिडिटी की समस्या से बच सकते हैं. 

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गले की खराश

फ्रिज का ठंडा पानी पीने से गले में खराश हो सकती है. ऐसे में मटके का पानी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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वेट लॉस

मटके का पानी मेटाबॉलिज्म को बू्स्ट करने में मदद कर सकता है. जो फैट बर्न में मदद कर सकती है.

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बॉडी पेन 

मटके के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर में होने वाले दर्द और सूजन से राहत दिला सकता है.

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