वजन कम करने में मदद करेगा ये जूस

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वेट लॉस

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बीमारी

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वेट लॉस

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खीरे का जूस

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फायदा

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फायदा

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बीपी

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रेसिपी

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वजन कम करने में मदद करेगा ये जूस

वेट लॉस

वजन कम करने के लिए आज के समय में लोग डाइटिंग के साथ जिम में घंटो समय बिताते हैं.

बीमारी

मोटापा एक ऐसी समस्या है जिसकी वजह से आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं.

वेट लॉस

अगर आप भी वजन कम करने की सोच रहे हैं तो इसमें आपकी मदद कर सकती है ये हरी सब्जी.

खीरे का जूस

वेट लॉस के लिए आप खीरे के जूस का सेवन कर सकते हैं. ये पोटेशियम, फाइबर, विटामिन सी, के, ए और मैग्नीशियम से भरपूर होता है.

फायदा

इसमें फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाकर डाइजेस्टिव सिस्टम को भी मजबूत करता है.

फायदा

इस जूस में पानी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो पेट को लंबे समय तक भरा रखता है. जिससे भूख कम लगती है.

बीपी

इसके साथ ही इसका सेवन बीपी को कंट्रोल करने में भी मदद करता है.

रेसिपी

ये जूस बनाने के लिए खीरे को काटकर ब्लेंडर में पीस लें और इसमें काला नमक और नींबू डालकर इसका सेवन करें.

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