Story Created By: Deeksha Singh

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रील्स देखने की आदत कैसे छोड़ें

आज के समय में लोगों का अधिकतर समय मोबाइल पर गुजरता है. लोग एक-दूसरे से बात करने से ज्यादा रील्स देखना पसंद करते हैं.

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टाइम पास

बच्चा हो या बूढ़ा हर कोई टाइमपास के लिए रील्स देखना पसंद करता है. लेकिन ये आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है.

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आदत 

अगर आपका ज्यादा टाइम रील्स देखने में वेस्ट होता है और क्या आप इसे छोड़ना चाहते हैं?

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टिप्स

अगर आप इस आदत को छोड़ना चाहते हैं तो आप कुछ टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.

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ऐसा अक्सर आप बोर होने पर करते हैं. इसलिए आप खुद को एंटरटेन करने के लिए कोई दूसरा ऑप्शन ढूंढे.

एंटरटेनमेंट

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अपना टाइम अपने दोस्तों और फैमिली के साथ स्पेंड करें. खाली टाइम में उनसे बाते करें. 

टाइम स्पेंड

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खुद को बिजी रखने के लिए आपको जो पसंद हो वो काम करें. ऐसा करने से आप बिजी रहेंगे.

हॉबीज

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फोन पर रील्स के नोटिफिकेशन को ऑफ कर दें और अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को साइलेंट मोड पर कर दें.

नोटिफिकेशन

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