वेट लॉस के लिए पिएं इस सब्जी का जूस

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वेट लॉस

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जूस

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खीरा

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खीरा

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पानी

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फाइबर

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वेट लॉस के लिए पिएं इस सब्जी का जूस

वेट लॉस

जूस

वेट लॉस के लिए लोग जिम और डाइटिंग करते हैं. आज हम आपको वेट लॉस ड्रिंक के बारे में बताएंगे.

खीरा

खीरे का जूस वेट लॉस में आपकी मदद कर सकता है. आप अगर वेट लॉस कर रहे हैं तो इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते है.

खीरा

खीरे में कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है. 100 ग्राम खीरे में केवल 16 ग्राम कैलोरी होती है.

पानी

खीरे में 95% पानी पाया जाता है जो आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और भूख को कम करने में मदद करता है.

फाइबर

खीरे में फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है.

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