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कुछ चीजों के साथ दूध नहीं पीना चाहिए

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Dandruff
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दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. 

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दूध

दूध के साथ कभी मछली का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से डाइजेशन से जुड़ी समस्या हो सकती है.

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केला

दूध और केले का सेवन कई लोग ताकत के लिए करते हैं. लेकिन इसका साथ में सेवन डाइजेशन को बिगाड़ सकता है.

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खट्टी चीजें

दूध के साथ खट्टी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. ये सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

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विटामिन सी

खट्टे फलों में विटामिन सी पाया जाता है. ऐसे में दूध के साथ विटामिन सी से भरपूर फल नहीं खाने चाहिए.

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साल्टेड स्नैक्स

दूध के साथ साल्टेड स्नैक्स का सेवन भी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. 

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ड्राई फ्रूट्स 

दूध के साथ ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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