दही के साथ क्या नहीं खाना चाहिए
Byline: Deeksha Singh
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दही
दही प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है. इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.
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दही
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ दही का सेवन करना फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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खीरा
दही के साथ खीरे का सेवन नहीं करना चाहिए. इन दोनों चीजों को साथ में खाने से परेशानी हो सकती है.
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दूध
दही दूध से ही बनकर तैयार होता है. लेकिन दही और दूध का सेवन साथ में नहीं करना चाहिए.
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पनीर
दही के साथ पनीर का सेवन भी नहीं करना चाहिए. ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता.
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गर्म खाना
दही की तासीर ठंडी होती है. इसलिए इसका सेवन कभी भी गर्म चीजों के साथ नहीं करना चाहिए.
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खरबूजा
खरबूजा गर्मियों में आने वाला फल है ये सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन दही के साथ इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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स्पाइसी फूड
दही के साथ बहुत मसालेदार और तीखा खाना नहीं खाना चाहिए.
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