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World Mental Health Day: स्ट्रेस को दूर करेंगे ये 5 योगासन
World Mental Health Day 2020: मानसिक स्वास्थ्य (Menatl Health) को लेकर जागरूकता बेहद जरूरी है. इसी उद्देश्य से हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. इस मौके पर योग गुरु महुआ ए घोष बता रही हैं मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग 5 बेस्ट योग.
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