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Dalchini Benefits: एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर दालचीनी का सेवन करने से मिलते हैं ये 6 जबरदस्त फायदे, जानें कैसे करें इस्तेमाल!
Wed, 05 Aug 2020 17:28:56Benefits Of Cinnamon: अगर दालचीनी का सही तरीके से सेवन किया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए कमाल हो सकती है. दालचीनी (Cinnamon) का सेवन करने से कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है. हमेशा हेल्दी रहने के लिए रोजाना दालचीनी का सेवन किया जा सकता है. दालचीनी के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Cinnamon) कई हैं. -
अपने दूध के गिलास में मिलाएं कद्दू के बीज और शहद, हर रोज करें सेवन, पाएं ये 5 जबरदस्त फायदे!
Mon, 20 Jul 2020 17:39:51Milk And Pumpkin Seeds Benefits: कददू के बीजों में दो हेल्दी चीजों को मिला देंगे तो इसकी शक्ति और भी बढ़ सकती है. सेहत के लिए पंपकिन सीड्स के स्वास्थ्य लाभ (Pumpkin Seeds Health Benefits) तब और भी बढ़ जाते हैं जब उन्हें दूध के साथ सेवन किया जाता है. साथ ही कद्दू के बीज और दूध (Milk And Pumpkin Seeds) से बनी इस ड्रिंक में एक चम्मच शहद (Honey) मिलाकर सेवन करने स्वास्थ्य को हैरान करने वाले फायदे हो सकते हैं. -
Mushroom For Diabetes: क्या डायबिटीज में मशरूम खाने चाहिए? जानें ब्लड शुगर लेवल पर क्या होता है असर
Fri, 10 Jul 2020 12:08:57Is Mushroom Good For Diabetes?: डायबिटीज डाइट के लिए ऐसे फूड्स का चुनाव करना चाहिए जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को नकारात्मक रूप से प्रभावित न करें. अब सवाल है कि क्या डायबिटीज में मशरूम खा सकते हैं? (Can You Eat Mushrooms In Diabetes) मशरूम स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसे डायबिटीज डाइट में शामिल किया जा -
Best Tips To Control Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के ये हैं आसान और शानदार टिप्स!
Fri, 29 May 2020 14:22:28How Can I Control My Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना जरूरी है. कमजोर इम्यून सिस्टम (Weak Immune System) के कारण डायबिटीज से पीड़ित लोगों को संक्रमण (Infection) का खतरा होता है और ऐसे लोगों को वापस पटरी पर आने में अधिक समय लग सकता है. -
Weight Loss Diet: इन तरीकों से करें चिया सीड्स का उपयोग और पाएं पेट की चर्बी और Body Fat से छुटकारा!
Wed, 27 May 2020 19:38:02Chia Seeds For Weight Loss: चिया के बीज आपको लंबे समय तक आपको भरा हुआ महसूस करा सकते हैं और वजन कम करने में मदद कर सकते हैं. आप विभिन्न खाद्य पदार्थों और ड्रिंक (Drink) में चिया बीज मिला सकते हैं. इन्हें आपके नाश्ते में भी जोड़ा जा सकता है. वजन घटाने के लिए चिया के बीज (Chia Seeds For Weight Loss) का उपयोग करने के विभिन्न तरीके यहां दिए गए हैं. -
Apple Health Benefits: रोजाना एक सेब खाने से कब्ज और दस्त दोनों से मिल सकता है छुटकारा, लेकिन अलग-अलग तरीके से खाएं!
Mon, 18 May 2020 18:58:21Apple Health Benefits: "कहते हैं रोजाना एक सेब खाने से कभी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती है." कहावत सच है क्योंकि सेब स्वास्थ्य लाभ (Apple Health Benefits) कई हैं. सेब एक पौष्टिक फल है, जो कई परेशानियों से राहत दिला सकता है. सेब के फायदों (Apple Benefits) की लिस्ट लंबी है. कैलोरी में कम होने से सेब वजन कम करने में (Apple For Weight Loss) मदद कर सकते हैं साथ ही दिल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए असरदार माने जाते हैं. -
Jackfruit Health Benefits: इन 7 कारणों से जानें आपको क्यों डाइट में शामिल करना चाहिए कटहल!
Fri, 22 May 2020 16:26:11Jackfruit Health Benefits: वजन घटाने से लेकर हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) और डायबिटीज तक, अपने दैनिक आहार में कटहल शामिल करने पर आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. यहां जानें कटहल (Jackfruit) से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में... -
Legumes For Diabetes: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए ये 4 फलियां हैं असरदार, सेवन कर आसानी से करें डायबिटीज से बचाव!
Fri, 08 May 2020 19:59:56Best Beans For Diabetes: आपके आसपास ही कई ऐसी फलियां (Legumes) हैं जिनका सेवन कर आप ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल में रख सकते हैं. हो सकता है आप इन फलियों का सेवन करते भी हों, लेकिन क्या आपको पता है कि यह डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल कर सकती हैं. ब्लड शुगर में लगातार उतार-चढ़ाव या अनियंत्रित ब्लड शुगर लेवल कई बीमारियों का कारण बन सकता है. -
स्टार फ्रूट ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और Weight Loss के लिए है कारगर, डाइट में शामिल कर मिलेंगे कई और फायदे!
Sat, 25 Apr 2020 13:43:13Star Fruit For Blood Pressure: कमरख जो आमतौर पर स्टार फल के रूप में जाना जाता है एक मीठा और खट्टा फल है. इस फल में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, कमरख ब्लड प्रेशर कंट्रोल (Control Blood Pressure) करने के साथ वजन घटाने में असरदार हो सकता है. -
Summer Fruits For Diabetics: गर्मियों में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 फल, और भी हैं कई फायदे!
Thu, 23 Apr 2020 16:01:39Best Summer Fruits For Health: शरीर में पोषक तत्वों की कमी दूर करने के लिए फल आपकी डाइट का एक जरूरी हिस्सा होने चाहिए. इस गर्मी में आपको रोज़ाना ताज़े फलों का सेवन करना चाहिए. यहां उन फलों की लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको गर्मियों में रोजाना अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. -
Calcium Rich Food: कैल्शियम से भरपूर ये पांच सुपरफूड्स, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने, हड्डियों और डायबिटीज के लिए भी शानदार!
Mon, 06 Apr 2020 13:50:24How To Control High BP: कैल्शियम हमारे शरीर में हड्डियों को मजबूत (Strengthen Bones) करने में मदद करता है, लेकिन कैल्शियम (Calcium) से भरपूर कुछ चीजें हड्डियों के साथ-साथ ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) कंट्रोल करने और डायबिटीज के लिए भी फायदेमंद मानी जाती हैं. -
Snacks For Diabetics: डायबिटीज में इन 5 स्नैक्स को खा सकते हैं कभी भी, ये डायबिटीज फ्रेंडली स्नैक्स नहीं बढ़ाते शुगर लेवल!
Fri, 29 May 2020 20:50:57Snacks For Diabetics: क्या आप डायबिटिक हैं? डायबिटी डाइट (Diabetes Diet) में ऐसे फूड्स शामिल होने चाहिए जो हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को बनाए रखने में मदद कर सकें. स्नैकिंग भी दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यहां कुछ डायबिटीज-फ्रेंडली स्नैक्स (Diabetes-Friendly Snacks) दिए गए हैं जो भोजन के बीच भूख के दर्द को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं. -
Pregnancy: प्रारंभिक गर्भावस्था में प्लेसेंटा का बढ़ना है जरूरी, शोधकर्ताओं ने की प्रक्रिया की पहचान
Wed, 26 Feb 2020 14:03:17Pregnancy Complications: गर्भधारण की जटिलताओं जैसे गर्भपात (Miscarriages), प्रीक्लेम्पसिया और भ्रूण वृद्धि (Foetal Growth) में होने वाली रोक की संभावना को कम करने के लिए नाल के विकास की दर सामान्य होना जरूरी है. -
Diabetes And Coffee: क्या डायबिटीज के मरीज पी सकते हैं कॉफी, Blood Sugar Level पर क्या होता है कैफीन का असर
Wed, 19 Feb 2020 17:48:59Type 2 Diabetes and Caffeine: डायबिटीज, मधुमेह या शुगर. इस रोग को इन तीनों नामों से जाना जाता है. यह असल में डायबिटीज मेलेटस (डीएम) (Diabetes Mellitus) है, जिसे आम भाषा में मधुमेह (Madhumeh) या शुगर (Sugar) कहा जाता है. यह चयापचय संबंधी बीमारियों का एक समूह है. इस बीमारी में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो जाता है. डायबिटीज (Diabetes) खतरनाक हो सकता है. -
Irregular Periods: अनियमित पीरियड्स के लक्षणों को न करें नजरअंदाज, ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे राहत!
Wed, 12 Feb 2020 18:35:50Irregular Periods: कई लोग अनियमित पीरियड्स का इलाज (Treatment Of Irregular Periods) के बारे में सवाल करते हैं. अनियमित पीरियड्स को सही करने के घरेलू नुस्खे (Home Remedies Of Irregular Periods) के तौर पर अजवाइन और गुड़ का घोल बनाकर पीने से अनियमितता को कम किया जा सकता है साथ ही पीरियड्स में होने वाले दर्द को भी कम किया जा सकता है. -
Yoga For Diabetes: ये पांच आसान योगासन ब्लड शुगर और डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए हैं कमाल! रोजाना करने से होगा फायदा
Wed, 18 Mar 2020 21:18:43Blood Sugar Level: नियमित योग (Yoga) करके डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल किया जा सकता है! योग आपकी जीवनशैली में कई परिवर्तनकारी बदलाव लाता है. योग डायबिटीज को मैनेज (Diabetes Management) में मदद कर सकता है. यह इंसुलिन (Insulin) के उत्पादन में सुधार करता है और रक्त शर्करा या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कम करने भी सहायक हो सकता है. -
Best Health Tips: आपकी इन गलतियों से जवानी में ही आने लगता है बुढ़ापा, आप भी करते हैं ये काम तो हो जाएं सावधान!
Mon, 16 Mar 2020 09:06:45Best Health Tips: उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कमजोरी (Weakness In Body With Aging), थकान, बाल सफेद (Grey Hair), स्किन पर झुर्रियां (Wrinkles On Skin) होना आम बात हो सकती हैं लेकिन अगर आप जवानी में ही खुद में बुढ़ापे लक्षण (Signs Of Aging) देख रहे हैं तो सावधान हो जाएं. -
Diabetes: वजन के साथ डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, ब्लड शुगर भी होगा नॉर्मल!
Sat, 01 Feb 2020 16:27:48Blood Sugar Level: अगर आप टाइप-2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) से पीड़ित हैं और आपका वजन बढ़ा हुआ है तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकता है. वैसे तो वजन कम (Weight Loss) करना काफी जरूर है लेकिन ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल होने से वजन कम करना और भी जरूरी हो जाता है. -
Diabetes In Pregnancy: प्रेगनेंसी में बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, जानें गर्भावस्था में डायबिटीज होने का कारण और बचाव के उपाय!
Mon, 27 Jan 2020 09:40:56Blood Sugar In Pregnancy: गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान महिलाओं में कई तरह के बदलाव होते हैं. कई बार कुछ महिलाओं में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) काफी बढ़ जाता है, इस स्थिति को गर्भकालीन डायबिटीज यानी या गेस्टेशनल डायबिटीज (Gestational Diabetes) कहा जाता है. -
Healthy Pancreas Tips: पाचन, डायबिटीज, ब्लड शुगर लेवल, एसिडिटी, कब्ज के लिए जिम्मेदार है पैंक्रियाज! इन तरीकों से रखें अग्नाशय को हेल्दी
Mon, 20 Jan 2020 16:12:01Healthy Pancreas Tips: अग्नाशय (Pancreatic) हमारे पाचन तंत्र (Digestive System) का काफी अहंम हिस्सा होता है. पैंक्रियाज हमारे खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करता है. यह एक मजबूत अंग है जो डायबिटीज (Diabetes) और और पाचन (Digestion) में बड़ी भूमिका निभाता है. पैंक्रियाज न सिर्फ हमारे पाचन तंत्र के लिए जिम्मेदार होता है बल्कि यह शरीर में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को मैनेज करने का काम भी करता है. -
Benefits Of Bay Leaf: कब्ज, एसिडिटी से लेकर डायबिटीज तक तेजपत्ता दिलाता है कई बीमारियों से छुटकारा!
Tue, 14 Jan 2020 16:34:30Benefits Of Bay Leaf: तेज पत्ते के कई कमाल के फयदे (Benefits Of Tej Patta) भी होते हैं. तेल पत्ता स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह कई बीमारियों से लड़ने में फायदेमंद माना जाता है. अगर आप तेज पत्ता का सेवन करते हैं तो आप कई बीमारियों से बचे रह सकते हैं. -
Blood Sugar: क्या होता है टाइप 1 डाइबिटीज, ब्लड शुगर कैसे करता है इफेक्ट? जानें इसके बारे में सबकुछ
Tue, 14 Jan 2020 15:36:44Blood Sugar: डाइबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही है. डाइबिटीज (Diabetes) ऐसी बीमारी है जो एक बार हो जाने पर जिंदगीभर परेशान कर सकती है. ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल होने पर डाइबिटीज का खतरा बढ़ जाता है. -
Blood Sugar: मेथी है डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए रामबाण! जानें इसके बीज के गजब फायदे
Tue, 14 Jan 2020 09:36:07Blood Sugar: डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी से है जिससे बचाव करना काफी मुश्किल हो सकता है. खासकर खानपान का ख्याल रखना जरूरी होता है. मेथी को डायबिटीज के लिए (Fenugreek For Diabetes) फायदेमंद माना जाता है. -
Diabetes And Bad Habits: डायबिटीज में ये 4 बुरी आदतें बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड शुगर लेवल, ऐसे करें बचाव!
Mon, 13 Jan 2020 09:44:23Diabetes And Bad Habits: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो सकता है. ऐसा तब होता है, जब शरीर में इंसुलिन (Insulin) ठीक से न बने या शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन (Insulin) के लिए ठीक से काम न करें. खानपान का ख्याल न रखने से डायबिटीज (Diabetes) खतरनाक हो सकती है. -
Blood Sugar Level: क्या डाइबिटीज रोगियों को केला खाना चाहिए? जानें ब्लड शुगर लेवल पर क्या पड़ता है असर
Mon, 06 Jan 2020 14:55:08Diabetes: शरीर में ब्लड शुगर (Blood Suagr) की मात्रा अनकंट्रोल होने से डायबिटीज (Diabetes) का खतरा बढ़ सकता है. कई लोग डाइबिटीज में केले (Banana) खाने को लेकर सवाल करते है कि डाइबिटीज में केला खाना चाहिए (Banana Should Be Eaten In Diabetes) या नहीं. डायबिटीज के रोगियों को डाइट (Diabetes Diet) को लेकर काफी सचेत रहने की जरूरत है. -
Weight Loss Tips: मोटापे से बढ़ जाता है टाइप 2 डाइबिटीज का खतरा! यहां हैं तेजी से वजन घटाने के टिप्स
Mon, 30 Dec 2019 09:29:27Weight Loss Tips: हम में से कोई भी कोई ऐसा नहीं होगा जो सुंदर नहीं दिखना चाहता होगा. कौन नहीं चाहता कि मेरे शरीर में कट्स हों, एक शेप हो और हम सबको आकर्षित करें. लेकिन, आपकी कुछ गलतियों के कारण आप वजन घटाने (Weight Loss) में कामयाब तो नहीं पाते पर कई बीमारियां आपको जरूर घेर सकती हैं. -
बच्चे को नहीं पिला पा रहीं अपना दूध? Mothers Milk Bank से लें मदद...
Mon, 16 Dec 2019 12:42:13मां का दूध (Breast Milk) सभी बच्चों को मिल सके इसके लिए ऐसे विशेष बैंक (Human milk bank) खोले जा रहे हैं जहां मां का दूध उपलब्ध हो. केंद्र सरकार इस प्रकार के बैंक बनाने के लिए धनराशि व अन्य सुविधाएं उपलब्ध करवा रही है. -
Diabetes: मीठा खाने से नहीं बढ़ता है Blood Sugar Level! तो क्यों होती है डायबिटीज, क्या हैं इसके कारण
Sat, 22 Feb 2020 14:38:25Sugar And Diabetes: डायबिटीज जैसी बीमारी में सेहत का खास ख्याल रखने की काफी जरूरी होती है. डाइबिटीज की रोकथाम के लिए ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करना काफी जरूरी होता है. डायबिटीज के लक्षण (Diabetes Symptoms) दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है. -
Deadly Diseases 2019: इस साल सबसे घातक और जानलेवा रोगों में शुमार रहीं ये 10 बीमारियां
Fri, 27 Dec 2019 12:44:53Deadly Diseases 2019: इस साल कुछ बीमारियां ऐसी रहीं जिनका प्रकोप सबसे ज्यादा रहा और लगातार इनके मरीज देश और दुनिया में बढ़ते ही जा रहे हैं. 2019 की ऐसी ही टॉप 10 गंभीर बीमारियों की बारे में हम यहां बता रहे हैं जिनकी वजह से दुनिया में सबसे ज्यादा जान जाती हैं. -
Food For Eyesight: दिनभर लैपटॉप या फोन का करते हैं इस्तेमाल, तो खराब न हों आंखें और रोशनी न हो कम इन फूड्स का करें सेवन!
Thu, 28 May 2020 10:14:04Best Food For Eyesight: आप भी बढ़ती उम्र के साथ अपनी आंखों का ख्याल (Eye Care) रखना चाहते हैं? आंखों की रोशनी (Eyesight) खराब होना ये संकेत देता है कि आप सही पोषण नहीं ले रहे हैं. आंखों से जुड़ी समस्याएं (Eye Problems) होना दुनिया में अब आम हो गया है. -
Diabetes: करेला है ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए अचूक रामबाण! जानें इस सुपरफूड के गजब फायदे
Sun, 15 Dec 2019 09:25:50Diabetes: डायबिटीज में सबसे ज्यादा खानपान का ध्यान रखना होता है. शरीर में ब्लड शुगर लेवल गड़बड़ होने से डाइबिटीज की बीमारी होती है. एक बार डायबिटीज (Diabetes) होने पर जिंदगीभर के लिए रोगी के लिए बोझ बन जाती है. डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है कि आपने खानपान पर ध्यान दें. -
मौसमी चटर्जी की बेटी का निधन, जुवेनाइल डायबिटीज से थीं पीड़ित, जानिए क्या होता है Juvenile Diabetes, इसके लक्षण, कारण और बचाव
Fri, 13 Dec 2019 16:38:16मौसमी चटर्जी (Moushumi Chatterjee) की बेटी पायल सिन्हा (Dicky Sinha) का गुरुवार देर रात निधन हो गया. पायल सिन्हां जुवेनाइल डायबिटीज (Juvenile Diabetes) से पीड़ित थीं. ऐसे में यह खबर पढ़ कर हो सकता है कि आप जानना चाहें कि जुवेनाइल डायबिटीज क्या होता है. -
Diabetes को कंट्रोल कर सकता है चने का पानी, सुबह खाली पेट पीने से बढ़ेगी Immunity, और भी हैं कई फायदे!
Fri, 17 Apr 2020 12:42:58Gram Water For Diabetes: सुबह खाली पेट भीगे हुए चने (Soaked Gram) खाना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं न सिर्फ चने खाना बल्कि चने का पानी डायबिटीज रोगियों के लिए (Gram Water For Diabetes Patients) फायदेमंद हो सकता है. साथ ही चने का पानी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए (Gram Water To Increase Immunity) लाभदायक माना जाता है. -
Diabetes: डायबिटीज के लिए असरदार हो सकती हैं हर्बल दवाइयां!
Sat, 07 Dec 2019 13:31:18Diabetes: डायबिटीज खानपान की गलत आदतों और खराब लाइफ स्टाइल के कारण होती है. ऐसे में डायबिटीज के लक्षण (Symptoms Of Diabetes) पहचान कर इससे बचने के लिए डाइबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को फोलो करना चाहिए. डायबिटीज की बीमारी लगातार बढ़ती ही जा रही है. -
Diabetes: डायबिटीज के लिए अब हर्बल दवाइयों का किया जा रहा है उपयोग
Fri, 06 Dec 2019 19:21:50Diabetes: डायबिटीज खानपान की गलत आदतों और खराब लाइफ स्टाइल के कारण होती है. ऐसे में डायबिटीज के लक्षण (Symptoms Of Diabetes) पहचान कर इससे बचने के लिए डाइबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को फोलो करना चाहिए. डायबिटीज की बीमारी लगातार बढ़ती ही जा रही है. -
Type 2 Diabetes: इंसुलिन और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, डाइबिटीज से मिलेगा छुटकारा!
Sat, 04 Jan 2020 18:28:27Type 2 Diabetes: शरीर में इंसुलिन की मात्रा बढ़ जाने (Increase Insulin) पर क्या करना चाहिए. शरीर में जरूरत से ज्यादा इंसुलिन हार्मोन का बनना भी बहुत खतरनाक है. इंसुलिन हमारे शरीर में बनने वाला एक महत्वपूर्ण हार्मोन (Hormones) है. -
Diabetes Myths: कहीं आप भी तो नहीं फंसे डायबिटीज के इन 5 झूठ के फेर में, आज ही जानें सच
Thu, 21 Nov 2019 10:46:31Diabetes Myths: डायबिटीज जैसी बीमारियों में सेहत का खास ख्याल रखना काफी जरूरी है. डायबिटीज के लक्षण (Diabetes Symptoms) दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है. डायबिटीज का इलाज (Treatment Of Diabetes) करने के लिए अक्सर लोग डायबिटीज की दवा का इस्तेमाल करते हैं. -
Walking Benefits: भागने-दौड़ने के साथ पैदल चलने से होते हैं ये कमाल के फायदे! जानें क्यों है वॉक करना जरूरी
Tue, 10 Dec 2019 19:13:33Health Tips: हेल्दी रहने के लिए आपको हर कोई एक्सरसाइज (Exercise), वॉक (Walk) करने या दौड़ने की सलाह देता होगा. लेकिन आप आलस की वजह से शारीरिक व्यायाम (Physical Exercise) करने से बचते हैं. जबकि आपको पता है कि रोजाना व्यायाम करने से आप स्वस्थ (Healthy) रह सकते हैं. -
Health Tips: ऑफिस में याद रखें ये 4 बातें, नहीं बढे़गा वजन, रहेंगे हेल्दी!
Mon, 18 Nov 2019 11:08:21Office Workout: वर्कआउट की कमी से आपको कई तरह की बीमारियां घेर सकती हैं. इनमें हृदय रोग, डायबीटीज (Diabetes), मोटापा (Obesity) जैसी कई बीमारियां हो सकती हैं. अगर आप घर पर एक्सरसाइज (Exercise) नहीं कर पाते हैं तो जाहिर सी बात है कि आप ऑफिस में तो बिल्कुल भी नहीं कर पाएंगे. -
Yoga For Diabetes: डायबिटीज का नेचुरल इलाज हैं ये 2 योगासन, ब्लड शुगर लेवल रहेगा ठीक!
Fri, 15 Nov 2019 16:19:06Yoga In Diabetes: मधुमेय या डायबिटीज (Diabetes) में ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कंट्रोल में नहीं रहता है. और इसके लिए रोगियों को इंसुलिन के इंजेक्शन लेने पड़ते हैं. डायबिटीज दो तरह का होता है टाइप 1 डायबिटीज (Type 1 Diabetes) और टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes). -
Homemade Sweets: वजन बढ़ने और डायबिटीज की चिंता किए बगैर खाएं मिठाई, जानें क्यों खाना है जरूरी
Fri, 15 Nov 2019 18:58:11Homemade Sweets: ज्यादा मीठा आपकी सेहत के लिए वाकई हानिकारक हो सकता है. डायबिटीज (Diabetes), मोटापा(Obesity), सूजन और उच्च कोलेस्ट्रोल (High cholesterol) न केवल चीनी से होते हैं ब्लकि इसके कई कारण हो सकते हैं. -
Weight Loss: मां बनने के बाद बढ़े हुए वजन को इन 2 योगासन से करें कम, रहें स्लिम-ट्रिम
Wed, 13 Nov 2019 15:32:38Weight Loss: गर्भावस्था हर महिला के लिए वह समय है जिसकी हर बात उसके साथ हमेशा के लिए यादों में रहती है. इस दौरान शरीर में कई बदलाव होते हैं. कई बदलाव या परेशानियां अस्थाई होती हैं, तो कई आगे तक साथ चलती हैं. -
कैसा हो ब्रेकफास्ट, सुबह का नाश्ता? 5 चीजें जो खाली पेट नहीं खानी चाहिए...
Tue, 26 Nov 2019 19:08:39आप तेजी से वजन कम (Weight Loss) करना चाहते हैं या डायबिटीज के मरीज (Diabetes Patient) हैं और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल (Control Blood Sugar Levels) करने के लिए डाइट प्लान कर रहे हैं या फिर आप वजन बढ़ाना (Breakfast For Weight Gain) चाहते हैं और उसके सही सही और सेहतमंद डाइट (Healthy Breakfast) तलाश रहे हैं. -
Weight Loss Surgery: क्या वजन घटाने वाली सर्जरी से हो जाते हैं फिट, जानें इसके साइडइफेक्ट और परिणाम
Mon, 11 Nov 2019 09:51:04Weight Loss Surgery: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बेरियाट्रिक सर्जरी भले (Weight Loss Surgery) ही मोटापे से जूझ रहे कई लोगों के लिए जिंदगी बदलने वाला कदम साबित हो सकता है, लेकिन इस सर्जरी से भविष्य में उनके शरीर में पोषण तत्वों की कमी हो सकती है, जिसका सही तरीके से ध्यान न रखने पर स्वास्थ्य संबंधित समस्या हो सकती है. -
Air Pollution Prevention: बच्चों को प्रदूषण से बचाना है तो करें ये उपाय, वरना हो सकती हैं ये समस्याएं
Thu, 31 Oct 2019 12:07:22Air Pollution: दुनियाभर में 18 साल से कम उम्र के लगभग 93 फीसदी बच्चे प्रदूषित हवा में सांस लेने को मजबूर हैं. ये दावा कई स्वास्थ्य संगठन कर चुके हैं. बच्चों पर प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर होता है. -
Winter Fruits: सर्दियों में ये फल रखेंगे शरीर को गर्म, सर्दी-खांसी के साथ दूर करेंगे कई समस्याएं
Wed, 30 Oct 2019 17:30:11Winter Fruits: सर्दियां अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आती है सबसे आम सर्दी और खांसी है. सर्दियों बॉडी का टेंपरेचर बिगड़ जाता है. हालांकि अभी इतनी ठंड तो नहीं हैं लेकिन फिर भी सर्दी-खांसी (cold Cough), गला दर्द (Sore Throat), सिरदर्द (Headache), जैसी समस्याएं अभी भी कई लोगों हो रही हैं. -
ये 5 गलतियां तेजी से बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड शुगर लेवल, जानें कैसे करें Diabetes को कंट्रोल!
Wed, 11 Mar 2020 09:42:55Common Diabetes Mistakes: डायबिटीज आपके ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को प्रभावित करता है. अगर आप एक मधुमेह रोगी (Diabetic Patients) हैं तो आपको अपने ब्लड. शुगर लेवल (Blood Sugar Level) की जांच करवाते रहने की जरूरत है. ब्लड शुगर का अनकंट्रोल होना कई बीमारियों को जन्म दे सकता है. -
Happy Diwali 2019: डाइबिटीज के मरीजों के लिए दिवाली पर खास टिप्स, जानें कैसे रखें सेहत का ध्यान
Sat, 26 Oct 2019 14:21:38Diwali 2019: दिवाली में जिस तरह से रोशनी की जगमगाहट रहती है उससे कई ज्यादा आपके चारों मीठे पकवान होते हैं. उतना ही त्योहार में मिठास भरने का काम मिठाईयां करती है. बिना मिठाईयों के त्योहार की कल्पना भी नहीं की जा सकती हैं. दिवाली में डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को क्या खाना चाहिए यहां बता रहे हैं हम.. -
Diwali 2019: दिवाली में खाएंगे ज्यादा मीठा तो ये होंगे नुकसान, रहें सावधान
Fri, 25 Oct 2019 16:01:14Diwali 2019: त्योहोरों का सीजन चल रहा है और जिस त्योहार में मिठाई न हो वह त्योहार ही कैसा.. दिवाली ऐसा ज्योहार है जिसमें लोग मिठाई खाने से गुरेज नहीं करते हैं. दिवाली में स्वास्थ्य का ध्यान (Health care In Diwali) कैसे रखें इससे जुड़े कई सवाल आपके मन में घूमते होंगे. -
Coconut Water: ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है नारियल पानी, जानें और भी कई फायदे
Thu, 24 Oct 2019 18:11:04Benefits of Coconut Water: नारियल में विटामिन, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन और खनिज तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं. यही वजह है कि नारियल आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है.
