হোম »  Women's Health »  Chocolate Day 2020: অনন্ত যৌবন চকোলেটে! তাই মেয়েরা চকোলেট প্রিয়া?

Chocolate Day 2020: অনন্ত যৌবন চকোলেটে! তাই মেয়েরা চকোলেট প্রিয়া?

Happy Chocolate Day 2020:বিশ্বাস, চকোলেটের মধ্যে থাকা থিওব্রোমাইন এবং ক্যাফিন শরীরকে মুহূর্তে চাঙা করে। চকোলেট মস্তিষ্কে এন্ডোরফিনের পরিমাণ বাড়ায় যা অবসাদ, চাপ কমাতে সাহায্য করে।

Chocolate Day 2020: অনন্ত যৌবন চকোলেটে! তাই মেয়েরা চকোলেট প্রিয়া?

Happy Chocolate Day 2020: কেন মেয়েরা চকোলেট বেশি পছন্দ করেন?

হাইলাইট

  1. ভ্যালেনটাইনস ডে-এর তৃতীয় দিন চকোলেট ডে
  2. প্রেম হোক মধু, চকোলেটের স্বাদে
  3. কেন মেয়েরা বেশই চকোলেট পছন্দ করেন?

দেখতে দেখতে তিনদিনে পা ভ্যালেনটাইন সপ্তাহের (Valentine Week)। রোজ ডে (Rose Day), প্রপোজ ডে-র (Propose Day) পরে রবিবার, আজ (Chocolate Day)। প্রেম মানেই চকোলেটে কামড়। মিষ্টি স্বাদে আরও মধুর করে তুলতে ভালোবাসাকে। যেকোনও বয়সেই যেমন মদনবাণ বুকে বিঁধতে পারে তেমনি আট থেকে আশি চকোলেটে তুষ্ট। সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে যদি শরীর এবং মন---দু'দিক থেকেই চাঙা রাখতে চান তাহলে আজকের দিন আপনার জন্য। বেছে নিন ডার্ক চকোলেট। উপহার দিন প্রিয়জনকে। তারপর দেখুন ম্যাজিক---

Valentine's Day 2020: ৭ উপহার সাজানো, কী দেব তোমায়?


কেন চকোলেটীয় দিবস?

প্রেম বাড়ানোর পাশাপাশি চকোলেট শরীরের অনেক উপকার করে। তাই ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহের তৃতীয় দিন এই ডেজার্টের নামে। বিশ্বাস, চকোলেটের মধ্যে থাকা থিওব্রোমাইন এবং ক্যাফিন শরীরকে মুহূর্তে চাঙা করে। চকোলেট মস্তিষ্কে এন্ডোরফিনের পরিমাণ বাড়ায় যা অবসাদ, চাপ কমাতে সাহায্য করে। এরপরেও চকোমাখো হবেন না!

o0fq9nj4Happy Chocolate Day: শরীরে আনে স্ফূর্তি 

চকোলেটি উপহার

১. ব্রেকফাস্টেই চকোমাখো

বিশেষ তদিন একদম ভিন্ন ঢঙে শুরু করবেন? তাহলে আজকের দিনের প্রথম খাবার হোক চকোলেট। নামি কোম্পানির চকোলেট ছাড়াও বানিয়ে নিতে পারেন চকোলেট কেক, পুডিং, সুফলে বা যা মনে চায়। তারপর মুখোমুখি বসে চকোলেটে মাখিয়ে নিন রোজের ভালোবাসা। নয়া আন্দাজে। 


২. মিলেমিশে চকোলেটে

প্রেমিকা আপনার জন্য চকোলেট বানাচ্ছেন। আপনি দূরে থাকবেন! বরং একসঙ্গে বানিয়ে ফেলুন চকোলেটের কোনও একটি ডিশ। যুগল হাতের ছোঁয়ায় স্বাদ বেড়ে যাবে সেই ডিশের।

৭ দিনে ৭ সুগন্ধি, কোনটা ছেড়ে কোনটা নেবেন?

কেন মেয়েরা চকোলেট প্রিয়া?

- প্রথম এবং প্রধান কারণ এর স্বাদ।
প্রেম মধুর মিষ্টি চকোলেটে।
- স্বাস্থ্যের পক্ষেও ভালো।
- ওজন ঝরাতে সিদ্ধহস্ত।
- ভালো রাখে হৃদয়।

poopvgeoHappy Chocolate Day: সেরা উপহার চকোলেট

চকোলেটের গুণপণা

১. অনন্ত যৌবন চকোলেটে

ডার্ক চকোলেটের ম্যাগনেশিয়াম প্রচুর থাকে। যা ত্বকে আনে যৌবনের দীপ্তি, লাবণ্য। সময়েই আগেই বুড়িয়ে যাওয়া আটকায় ডার্ক চকোলেট। অবসাদ কমাতে কয়েক টুকরো ডার্ক চকোলেট মুখে ফেললেই তাজা নিমেষে। তাই কি মেয়েরা বেশি পছন্দ করেন চকোলেট! 

২. ডার্ক চকোলেট ইক্যুয়াল্টু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

শরীরে জমে থাকা দূষণ কমাতে সিদ্ধহস্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। নিয়মিত ডার্ক চকোলেট খেলে সেই সমস্যআ কমবে। কারণ, এর মধ্যে আছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা জীবাণুর সঙ্গে লড়তে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।  

৩. ভিটামিনে ভরপুর 

চকোলেট মানেই প্রচুর ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম। যা শিরা-ধমনীর ব্লকেজ কমিয়ে রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে। ব্লাড প্রেশার বশে রাখে। ভালো থাকে হৃদয়। 

Propose Day 2020: কী করে বলবেন 'আমি তোমাকে ভালোবাসি'?

৪. ব্রেন তাজা চকোলেটে

ডার্ক চকোলেটে থাকা পটাশিয়াম, জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থ মস্তিষ্কের কোষ উদ্দীপিত করে। এতে ব্রেন হয় ক্ষুরধার। কমে অ্যালজাইমার্স, ডিমেনশিয়া। 

মন্তব্য

স্বাস্থ্যের খবর সাথে সুস্থ থাকার জন্য অভিজ্ঞদের টিপস, ডায়েট পরিকল্পনা জানতে, লাইক করুন আমাদের Facebook পেজ অথবা ফলো করুন Twitter আর সাবস্ক্রাইব করুন YouTube

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

 

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------