হোম » ফটো » সন্তানের জন্মের পর নিজের পরিচর্যা কীভাবে করবেন?

ফটো

সন্তানের জন্মের পর নিজের পরিচর্যা কীভাবে করবেন?

  • সন্তানের জন্মের পর শরীরে প্রবল ব্যাথা হয়। কিন্তু ডাক্তাররা বলেন এই ব্যাথা হওয়া আসলে ভাল। এটি নাকি সুস্থতার লক্ষণ।
    Share

    সন্তানের জন্মের পর শরীরে প্রবল ব্যাথা হয়। কিন্তু ডাক্তাররা বলেন এই ব্যাথা হওয়া আসলে ভাল। এটি নাকি সুস্থতার লক্ষণ।

  • ভ্যাজাইনার ইনফেকশন এড়াতে ৪-৬ ঘন্টা বাদে বাদে প্যাড বদলে ফেলুন।
    Share

    ভ্যাজাইনার ইনফেকশন এড়াতে ৪-৬ ঘন্টা বাদে বাদে প্যাড বদলে ফেলুন।

  • প্রস্রাবের পর উষ্ণ গরম জল দিয়ে ভাল করে গোপনাঙ্গ ধুয়ে ফেলুন। ক্ষতস্থান গজ কাপড় দিয়ে পরিস্কার করুন।
    Share

    প্রস্রাবের পর উষ্ণ গরম জল দিয়ে ভাল করে গোপনাঙ্গ ধুয়ে ফেলুন। ক্ষতস্থান গজ কাপড় দিয়ে পরিস্কার করুন।

  • ক্ষত শুকাতে ও দ্রুত সেরে উঠতে রিলিজ এক্সারসাইজ করুন।
    Share

    ক্ষত শুকাতে ও দ্রুত সেরে উঠতে রিলিজ এক্সারসাইজ করুন।

  • ডাক্তারের পরামর্শ মতো ক্ষতস্থান শুকনো ও পরিস্কার রাখুন।
    Share

    ডাক্তারের পরামর্শ মতো ক্ষতস্থান শুকনো ও পরিস্কার রাখুন।

  • সুষম আহার করুন।
    Share

    সুষম আহার করুন।

  • ক্ষত না শুকানো পর্যন্ত যৌন সংসর্গ এড়িয়ে চলুন।
    Share

    ক্ষত না শুকানো পর্যন্ত যৌন সংসর্গ এড়িয়ে চলুন।

  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। সন্তানের জন্মের পর প্রথম সপ্তাহ বিছানাতেই থাকুন। শরীরে সমস্যা না থাকলেও বাচ্চার দেখভাল ছাড়া অন্য কোনও কাজ করবেন না।
    Share

    পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। সন্তানের জন্মের পর প্রথম সপ্তাহ বিছানাতেই থাকুন। শরীরে সমস্যা না থাকলেও বাচ্চার দেখভাল ছাড়া অন্য কোনও কাজ করবেন না।

  • বাচ্চা যখনই ঘুমাবে আপনিও ঘুমিয়ে নেবেন। এই সময় ২৪ ঘন্টায় অল্প সময়ের জন্য হলেও একাধিকবার ঘুমানো প্রয়োজন।
    Share

    বাচ্চা যখনই ঘুমাবে আপনিও ঘুমিয়ে নেবেন। এই সময় ২৪ ঘন্টায় অল্প সময়ের জন্য হলেও একাধিকবার ঘুমানো প্রয়োজন।

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

 

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------