হোম »  সংবাদ »  অভিনেত্রী ইহানা ধিলন জানালেন চেহারা এবং ফিটনেস এক জিনিস নয়
পড়ুন | READ IN

অভিনেত্রী ইহানা ধিলন জানালেন চেহারা এবং ফিটনেস এক জিনিস নয়

“হেট স্টোরি 4” খ্যাত অভিনেত্রী ইহানা ধিলন জানালেন, একজন অভিনেতার জন্য চেহারা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কিন্তু ফিটনেসের সঙ্গে গুলিয়ে ফেললে চলবে না।

অভিনেত্রী ইহানা ধিলন জানালেন চেহারা এবং ফিটনেস এক জিনিস নয়

ইহানা ধিলন জানান, "যোগ ব্যয়াম এবং জিম দুটোই প্রয়োজন"

হাইলাইট

  1. ইহানা ধিলন পাঁচ বছর বয়স থেকে যোগ ব্যয়াম করেন বলে জানালেন
  2. "রোগা মানেই সুস্থ, একথা ভুল", জানান ইহানা
  3. বিশাল পান্ডে পরিচালিত হেট স্টোরি 4 সিনেমায় তাঁকে শেষবার দেখা যায়

“হেট স্টোরি 4” খ্যাত অভিনেত্রী ইহানা ধিলন জানালেন, একজন অভিনেতার জন্য চেহারা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কিন্তু ফিটনেসের সঙ্গে গুলিয়ে ফেললে চলবে না। তিনি জানান, “পাঁচ বছর বয়স থেকে আমি যোগ ব্যয়াম অনুশীলন করছি এবং এটা বর্তমানে আমার দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ হয়ে গেছে।“ তিনি আরও জানান, “ফিটনেস এবং চেহারা এক জিনিস নয়। আপনার ফিটনেস এবং চেহারা গুলিয়ে ফেলা উচিত হবে না। আমার কাছে ফিটনেস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এবং রোগা হওয়ার মানেই ফিট নয়।“

“যোগ ব্যয়াম এবং জিম দুটোই গুরুত্বপূর্ণ। আমি দুটোই ঘুরিয়ে ফিরিয়ে করি”, জানালেন তিনি।

নিজের রোজকার নিয়ম সম্পর্কে জানিয়ে তিনি বলেন শুরুর প্রথম থেকেই যোগ ব্যয়াম আমাকে সাহায্য করেছে। তিনি জানান, “আমার দিন শুরু হয় পার্সলে এবং লেবুর জল দিয়ে আর তার সঙ্গে ব্রিদিং এক্সারসাইজ করে।“


“যোগ ব্যয়াম আমার শরীরের নমনীয়তা বাড়িয়েছে, আমার মনোযোগ বৃদ্ধিতে সাহায্য করেছে এবং আমার পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করেছে।“

ইহানা এই মুহূর্তে একটা পাঞ্জাবি সিনেমার শুটিং করছেন।

তাঁর বলিউড জার্নি সম্পর্কে প্রশ্ন করলে তিনি বলেন, “হেট স্টোরি 4 এর হাত ধরে বলিউড জার্নি শুরুর করতে পেরে আমি অত্যন্ত গর্ব বোধ করছি। এটা একটা হিট ফ্র্যাঞ্চাইজি এবং টি-সিরিজ অন্যতম বৃহত্তম প্রোডাকশন হাউজ।  

“আমার জার্নি বেশ ভালই চলছে। এই মুহূর্তে আমি একটা পাঞ্জাবি সিনেমার শুটিং-এ ব্যস্ত। তাছাড়া এই বছর আমার ‘নাস্তিক’ সিনেমা মুক্তি পেতে চলেছে। আর অগাস্ট মাসে আমি আমার পরবর্তী বলিউড সিনেমার শুটিং শুরু করতে চলেছি।“

ইহানাকে শেষবার “হেট স্টোরি 4” সিনেমায় দেখা গিয়েছিল। এই সিনেমার পরিচালনা করেন বিশাল পান্ডে এবং ইহানার সহ-অভিনেত্রী ছিলেন উর্বশী রাউতেলা, ভিভান ভাতেনা এবং করণ ওয়াহি।



(এনডিটিভি এই খবর সম্পাদিত করেনি, এটি সিন্ডিকেট ফিড থেকে সরাসরি প্রকাশ করা হয়েছে.)
মন্তব্য

স্বাস্থ্যের খবর সাথে সুস্থ থাকার জন্য অভিজ্ঞদের টিপস, ডায়েট পরিকল্পনা জানতে, লাইক করুন আমাদের Facebook পেজ অথবা ফলো করুন Twitter আর সাবস্ক্রাইব করুন YouTube

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

 

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------