হোম »  লিভিং হেলথি »  খালিপেটে জোয়ানের আরক, ছুঁ-মন্তর অনেক রোগ

খালিপেটে জোয়ানের আরক, ছুঁ-মন্তর অনেক রোগ

খালি পেটে (Empty Stomach) জোয়ান জল বা জোয়ানের আরক খেলে পেটের সমস্যা থেকে বাড়তি ওজন---সব মিটবে এক দাওয়াইয়ে। 

খালিপেটে জোয়ানের আরক, ছুঁ-মন্তর অনেক রোগ

Benefits Of Ajwain: জোয়ান আরও জোয়ান বানাবে আপনাকে

হাইলাইট

  1. খালি পেটে জোয়ান ভেজানো জল মহৌষধী
  2. পেট ভালো রাখে, ওজন ঝরায়
  3. জেনে নিন বানানোর পদ্ধতি

মা-দিদিমাদের সময়ে বাচ্চা থেকে বড়র পেটের সমস্যা হলেই ধন্বন্তরি হিসেবে হাজির হত জোয়ানের জল বা জোয়ানের আরক। ভারতীয় মশলার উপকরণের অন্যতম এক উপকরণ জোয়ান। রান্না ছাড়াও খাবার পর মুখশুদ্ধি হিসেবে অনেকেই খান। একটু ঝাঁঝাঁলো স্বাদের এই উপাদান প্রাকৃতিক উপায়ে দূর করে হাজারো সমস্যা। অনেকে জোয়ানে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে, শুকিয়ে খেতে ভালোবাসেন। এতে জোয়ানের গুণের সঙ্গে মেশে ভিটামিন সি-এর উপকারিতা। অনেক রোগের এক ওষুধ জোয়ানের নানা উপকারিতা (Health Benefits) জেনে নিন। খালি পেটে (Empty Stomach) জোয়ান জল বা জোয়ানের আরক খেলে পেটের সমস্যা থেকে বাড়তি ওজন---সব মিটবে এক দাওয়াইয়ে। 

মুঠো মাপের কোমর চান? গ্রিন কফিতে গলা ভেজান


১. পেটের সমস্যা ছুঁ-মন্তর

পেটের সমস্ত সমস্যার এক সমাধান জোয়ান। গ্যাস, অম্বল, গলা-বুক জ্বলা, বদহজম, তার থেকে পেটে ব্যথা এবং কোষ্ঠ্যকাঠিন্য---সব হবে দূর সকালে খালিপেটে রোজ একগ্লাস জোয়ান ভেজানো জল খেলে।

৫ ভেষজে Diabetes বধ...ওষুধ ছাড়াই

14svk8ug

Stomach Pain: পেটের সমস্যার এক সমাধান

২. সর্দি-কাশি গায়েব 

কিছুতেই কাশি কমছে না? জলে জোয়ান দিয়ে ফুটিয়ে গোলমরিচ ছড়িয়ে নিয়মিত খেতে পারলে এই সমস্যাও কমবে।

৩. ওজন ঝরায় ঝটপট

পেটের সমস্যা কমলে, খাবার ঝটপট হজম হলে ওজন তো ঝরবেই।

গাঁজার গন্ধেই গায়েব মাথাব্যথা! টানলে কমবে মাইগ্রেনও...?

৪. ঋতুস্রাবের ব্যথা কমায়  

ঋতুস্রাবে পেটের ব্যথায় কষ্ট পান এমন নারীর সংখ্যা প্রতি ঘরে ঘরে। সমাধান চাইলে ঈষদুষ্ণ গরম জল আর জোয়ান খেতে পারেন। তবে বেশি রক্তস্রাব হলে এভাবে না খাওয়াই ভালো।

573l9mdg

Benefits Of Ajwain: জোয়ান জল ব্যথা কমায় ঋতুস্রাবের

৫. গাঁটের ব্যথায় আরাম

গাঁটের ব্যথার অব্যর্থ ওষুধ জোয়ান। জোয়ান গুঁড়ো করে পুঁটলি বেঁধে গরম সেঁক দিন গাঁটে। আরাম পাবেন। আধ কাপ জোয়ানের রসে মধু মিশিয়ে রোজ খেতে পারলে অনেকটাই নিরাময় হয়। 

উষ্ণ খাবার না খাবারে উষ্ণতা! সুস্থ থাকতে কোনটি খুঁজবেন শীতে?

৬. বমিভাব কমায়

গ্যাস-অম্বলের কারণে যাঁদের গা-গোলায় তাঁরা খাবার পর খেতে পারেন এই জল। এর মধ্যে উপস্থিত থায়মল খুব দ্রুত বমিভাব কমায়।  

কীভাবে বানাবেন জোয়ানের আরক

এক বড় চামচ জোয়ান এক গ্লাস জলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে ছেঁকে খালিপেটে খেয়ে নিন। চাইলে জোয়ান জল দিয়ে ওষুধের মতো গিলেও খেতে পারেন। ছোট ২ চামচ জোয়ান মুখে দিয়ে জল দিয়ে গিলে নিন। একই উপকার পাবেন। 

মন্তব্য

স্বাস্থ্যের খবর সাথে সুস্থ থাকার জন্য অভিজ্ঞদের টিপস, ডায়েট পরিকল্পনা জানতে, লাইক করুন আমাদের Facebook পেজ অথবা ফলো করুন Twitter আর সাবস্ক্রাইব করুন YouTube

................... বিজ্ঞাপন ...................

................... বিজ্ঞাপন ...................

 

................... বিজ্ঞাপন ...................

-------------------------------- বিজ্ঞাপন -----------------------------------